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오이에 고추장찍어먹는거 다이어트에 도움될까요?

.... 조회수 : 47,292
작성일 : 2015-01-04 13:12:11

지금 163에 49키로인데요 몇일내로 2-3키로정도 빼야해서요

다이어트중이에요

밥대신 오이에 고추장찍어먹는데 칼로리가 얼마나될까요?

고추장을 그렇게 많이묻히진 않고요

한끼에 오이 두개씩 먹고있어요

오이는 좀 길어요 작은오이는 아니고요

다이어트에 도움될까요?

IP : 60.29.xxx.24
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 며칠내로는
    '15.1.4 1:15 PM (175.121.xxx.3)

    못빼죠.......

  • 2. 고추장
    '15.1.4 1:17 PM (73.15.xxx.109)

    칼로리가 좀 있어요. 급히 살빼실려면 그냥 오이만 드심이...

  • 3. 고추장
    '15.1.4 1:39 PM (175.223.xxx.147)

    염분 무시하시면 뒤통수 맞아요. 배도 고프고 식욕도 참았는데 효과 못본다면.

  • 4. ,,,
    '15.1.4 1:41 PM (61.72.xxx.72)

    고추장에 찹쌀, 보리쌀, 물엿 다 탄수화물이예요.
    고추가루 빼고요. 칼로리 있어요.

  • 5. 계륜미
    '15.1.4 3:18 PM (211.36.xxx.133)

    오트밀을 종이컵 한컵씩 먹었어요
    김치 두쪽하고요
    탄수화물이 해결되니 스트레스가 좀 덜하더군요

  • 6. 물흐르듯이
    '15.1.4 8:19 PM (112.150.xxx.11)

    지금도 충분히 날씬하시구만

    뭘 더 빼시려고요

    부러브요

  • 7. 보험몰
    '17.2.3 10:17 PM (121.152.xxx.234)

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