밤을 꼴딱 샜네요

[뭐까요?]

어제 안좋은 일이 있어서 신경을 많이 썼더니 잠이 안오네요

자꾸 그 상황이 생각이 나고 괴롭고
그 상황까지 간게 후회되네요

평소에도 좀 신경쓰는 일을 겪으면 이렇게 잠을
못자네요

생각을 떨쳐버리고 싶은데
그게 잘 안되고

괴롭네요ㅠㅠ

제 심리가 이상한거겧죠?
어떻게 극복해야할가요?

[,,,]

자야 내일 일어나 활동할 수 있다고 잠 안 올때 억지로 누워 있으면 더 잠이 달아 나요.
6개월 고생 하다가 TV 앞에 자리 깔고 누워서 TV시청하니 나도 모르게 잠들어 있더군요.
밤새 켜져 있는 TV 전기료가 걸리지만 잠은 잘 자요.
왜 TV 켜고 자는지 이해가 안 되었는데 이해 하게 되었어요.

[ㅠㅠ]

어쩜 저하고똑같은고민을하고있네요~ 제맘을들켜버린거같아요~아직도잠못이루고있답니다 걱정의80%는 안해도되는걱정이라는데 성격은어케안되나봅니다~그냥 내일이걱정됩니다~

[ㅜㅜ]

댓글 감사드립니다

안그래도 밤새 티비 보면서 자다깨다를 반복하네요

ㅠㅠ님도 그러시군요
요저는 대인관게가 문제가 있는거 같네요

심리치료를 해야하는지ㅠㅠ

[ㅇ]

님이 잘못했거나 가해자인가봐요? 심리치료하겠단거보면?

당한 사람은 더 못 잘거예요 화나서

[...]

위 댓글은 뭥미..피해자도 그상황까지 간거 괴롭죠..피할수 있는 상황인데 멍ᆢ하다 당하잖아요..난 당하고 나면 잠 안오는데..남편한테 가만있다 테러당하듯 폭풍잔소리듣고 띵~~남편은 쿨쿨자고 나는 밤새고 ..왜냐면 그런잔소리들을 상황도 아니라 억울해서..

[ㅜㅜ]

내가 가해자는 아니구요
서운한게 있어서 말하고 왔는데
상대는 그런줄 생각도 못하고 있고
자기는 할만큼 했다는 분위기
혼자 떠들고 와서 괜한짓했나

걍 그대로 살건데
괴롭고 승질 나서 잠은 안오고

글구 할말 다 못하고 온
내가 등신같고
그런거임

걍 지나가도 될거임을
굳이 시간들여
도움 안되는 댓글 남기신분 고맙다 해야하나요

[~~]

님같은 분은 좀 이기적일 필요가 있어요.
남을 배려하지 말란 뜻이 아니라
남의 감정에 어느정도 신경을 끄셔야할 듯
괜히 얘기했나? 라고 생각하지 마세요
계속 참기만 한다면 내가 너무 불쌍하잖아요