82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

군것질이 제어가 안되네요

mm 조회수 : 1,432
작성일 : 2015-01-03 07:29:38
소싯적엔 군것질 별로 안좋아했는데
어느 순간부터 스트레스가 쌓이면 군것질 폭식을 하는 습관이 생겼어요
주로 단 것 위주로 과자 초콜렛이나 감자칩 같은걸 먹는데
사다 놓고 두고두고 먹는게 안되고 토할 만큼 배가 불러도
다 꾸역꾸역 먹고 있어요;;
아이스크림 한 통을 까면 좀 먹고 다음날에 또 먹는다거나
과자 여러봉이 붙은걸 사오면 한두 봉지 먹고 뒀다가 다음에 먹고 그런게 안돼요
없을 때까지 계속 먹어요.. 비정상적인 식욕 같은데
비슷한 분 혹시 계실까요? 요즘 좀 걱정됩니다..

IP : 110.70.xxx.76
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그레이스
    '15.1.3 8:00 AM (118.46.xxx.238)

    잘 생각해보세요
    신경쓰이는 일.불안한 일
    있으신가요? 마음이 허해도 그렇구요
    이상식욕이 와요
    눈 딱 감고
    아예 안사다두고 대신 건강한
    잡곡밥과 앙배추쌈.고구마.요거트
    등으로만 집을 채워두면
    입맛이 적응해나가요
    경험담~~

  • 2.
    '15.1.3 8:45 AM (220.86.xxx.179)

    바로 저네요..
    사실 그렇게 불안하거나 신경쓰는 일이 있어서 그렇지도 않아요
    학창시절부터 간식 대마왕이었어요
    먹는걸 왜 그리 밝히는지...
    마음이 허할땐 허한대로
    마음이 편할땐 편한대로
    신경질나면 나는대로

    그냥 먹는걸 좋아해요..ㅠㅠㅠ
    천운으로 날씬한 체질이긴 한데
    한 자리에서 케잌 한 판은 기본으로 해치우고
    밥은 두 공기,
    틈틍히 과자 봉지 몇 개씩,
    빵, 떡 계속..
    이러다 보니 몸이 너무너무 피곤하더라구요..
    그냥 신경을 다른 곳에 쓰는 수 밖에 없어요

  • 3. 저도 그래요
    '15.1.3 9:54 AM (61.101.xxx.135) - 삭제된댓글

    그래서 잃은 건 피부
    얻은 건 노안된 얼굴이네요 --
    참으셔요 ㅠㅠ 나쁜 음식은 먹으면 계속 먹고 싶더라구요.

  • 4. 별 이유없이
    '15.1.3 10:03 AM (116.123.xxx.237)

    습관성이 된거일수 있어요

  • 5. 전진
    '15.1.3 11:38 AM (220.76.xxx.102)

    그러다당뇨옵니다 철저히끊어야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
460025 어이상실 블로그 판매자 7 2015/07/01 3,796
460024 중학교 음미체 3 중학생 2015/07/01 1,333
460023 자꾸만 보고싶다, 먹고싶다..美 10~20대 열광하는 한류문화 2 대한민국 2015/07/01 2,051
460022 퇴직 후 ..하소연입니다.. 6 후우 2015/07/01 3,422
460021 명품인것 같은 브랜드를 찾습니다. 7 ... 2015/07/01 2,189
460020 다음에 임시 82쿡 카페 있습니다!!!~ 9 임시82쿡 2015/07/01 1,338
460019 몇 달 전 댓글 많이 달린 국내여행지 게시물 스크랩하신 분 계신.. 82댁 2015/07/01 458
460018 성조숙증인지 봐주세요 3 초3 여아.. 2015/07/01 1,633
460017 이 옷 반품할까요? 4 ss 2015/07/01 1,369
460016 발라드 노래 추천부탁드려요 4 .... 2015/07/01 702
460015 요즘 대한민국 꼴보니..아이가 하나인게 진짜 다행이다싶어요. 10 ㅇㄴ 2015/07/01 3,584
460014 롯데백화점 영수증없이 환불될까요?.. 7 환불 2015/07/01 9,373
460013 문경쪽으로 여행가려고 하는데요 6 noran 2015/07/01 1,454
460012 삼성서울, 메르스 초기 정부 역학조사 방해했다 外 2 세우실 2015/07/01 839
460011 밥을 전혀 안먹으면 살이 쭉쭉 빠질까요? 18 오호 2015/07/01 14,568
460010 아토팜 반값하네요 ㅋ 11 2015/07/01 3,523
460009 글래드랩 써보신분 15 2015/07/01 3,215
460008 여행 가는데... 버벅버벅영어 쓸 거 생각하니 스트레스네요..... 2 너구리 2015/07/01 1,022
460007 심리상담소 추천받아요 2 우리엄마 2015/07/01 1,176
460006 참## 홍삼 들어보셨어요? 4 홍삼 2015/07/01 1,154
460005 필리린 페소로 환전하려는데.. 3 힘내자~ 2015/07/01 601
460004 이런 외국인 남편 어떤가요? 23 이런 2015/07/01 5,898
460003 회사 동료가 다단계 권유하네요 4 00 2015/07/01 1,927
460002 이런 심리는 왜 그런걸까요? 잘지낼수있을까요? 3 이해안됨 2015/07/01 936
460001 역사시험 잘보는 방법은 7 뭘까 2015/07/01 1,935