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배고픈거 참는게 세상에서 제일 힘들지않나요?

아아아 조회수 : 1,481
작성일 : 2015-01-01 21:49:03
저는 176에 65키로에요.

키가 커서 등치있어보여서 다이어트

쭉 해야되요. 얼굴이 또 많이 작은편이라

상대적으로 몸이 커보여요.

아놔 미추어버리겠어요.

엽떡도 먹고프고 지금 치킨 피자도

무쟈게 먹고싶네요...

아아아 그냥 시킬까요?

오늘 한끼뿐이 안먹었더니 ㅠ ㅠ

으짜죠?

배고플땐 어찌 참으시나요?

피자 치킨 엽떡 누무 먹고파요.

전 몇키로가 되야 날씬해보일까요?


IP : 223.62.xxx.192
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.1.1 9:52 PM (110.47.xxx.21)

    굶는것도 정도껏 굶어야지 176센티 장신이 한끼먹고 어떻게 버티나요
    바나나나 계란 닭가슴살등을 저녁으로 일찍 드세요
    헬스대회나가는선수들도 저녁에 닭가슴살 야채 계란을 싸가지고와서 운동하면서 먹더라구요

  • 2. 전혀
    '15.1.1 9:54 PM (218.37.xxx.227)

    통통 뚱뚱한 수치 아니니
    드세요
    몸으로 벌어먹는 연예인 아니자나요

  • 3. 야채중에서
    '15.1.1 10:10 PM (70.178.xxx.62) - 삭제된댓글

    파프리카 세가지 색을 한꺼번에 채썰어서 김밥용 김에 쌈처럼 싸서 간장에 찍어 드세요.
    이건 채식메뉴인데요, 피클 좋아하시면 똑같이 채썰어서 같이 넣어 드세요. 진짜 맛 있어요.
    그러니깐, 요약하면 포장용 김 크기만큼 자른 김밥용 김에, 삼색 파프리카를 하나씩 넣고, 피클도 추가
    돌돌 말아서 간장소스(일반적인 구성으로)에 찍어서 먹는 겁니다.
    파프리카는 각각 1/3 정도면 배 부르게 먹을수 있어요.
    한 접시 푸짐하답니다. 현미밥 조금이랑 같이 드셔도 좋구요.

    원글님은 아마도 배는 부르고 소화시간은 오래 걸리고 칼로리는 적은 메뉴가 맞을것 같아서
    추천드려요. 배 고프면 다이어트 오래 못하죠. 푸짐하고 칼로리 적은 야채류의 메뉴를 찾아서
    맛있게 드세요.

  • 4. ☂
    '15.1.1 10:34 PM (49.174.xxx.58) - 삭제된댓글

    뭔가 잘못알고계시네요
    하루한끼면 건강도잃고 날씬함도 보장이안되죠
    드세요
    자주

    다만 구울꺼 찌든 삶아드시고
    이시간엔 포만감만주고 칼로리낮은 묵밥같은거 한사발드셔도됩니다
    습습하니 온국에말아서요

  • 5. new
    '15.1.2 12:44 AM (14.42.xxx.164) - 삭제된댓글

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