30대 중반 애기엄마 영양제 추천 좀 해주셔요

[시름시름]

아이 키우며 운동할 새는 전혀 없고 집에서 골병만 들어갑니다.

아이가 감기 걸렸다 하면 바로 저한테 옮겨와서 더 힘들어요.. 면역력이 거의 없나봐요

평소에도 워낙 운동을 즐기는 편은 아닌데 아이 낳고 집안에만 있으니 더 힘드네요..

오메가3, 비타민 D, 프로 폴리스 다 뭐다해서 주변에서 먹어보라는 것은 많은데.. 뭐가 뭔지 모르겠어요..

영양제라도 챙겨먹게.. 조언 부탁드립니다.

[전 임펙**먹어요.]

저도 체력딸려서 먹기 시작했는데 훨 낫더라구요.
뭐든 챙겨드세요.

[비타민]

비타민 씨 드셔야 해요,

블랙모어 제품 중에, 갈릭 호스래디쉬, 비타민 씨라고 있는 데
그게 감기 예방에 좋아요.

[에휴]

저도 같은 처지 ㅋ
비타민씨랑 흑마늘이요. 체질에 맞으면 특히 흑마늘 강추...