40대중반이에요.
아이 낳고 나서부터 키우느라 힘들어서인지 또 신경이 예민해서인지
공복에 44로 저체중 나왔어요. 이렇게 된지 10년정도 되었네요.
(평소엔 45-6사이)
근데 저체중에 운동부족이면 나중에 혈관성병(-혈관성치매, 뇌졸증등등)
올 수 있다고 체중찌우고 운동열심히 하라고 하네요.
근데, 운동하면 어째 더 살이 빠지고 힘드네요/
먹기는 무지 먹고 밤에도 그렇게 먹어대서 식도염까지 왔는데도 안 쪄요.
차사고가 나서 교통비로 받아 택시타고 운전을 안하는 동안엔 찌긴 했어요.
그럼 움직이지 말고 힘든일 안해야 찌는 건지 모르겠네요.
다만..여기서 읽기론 갱년기 되면 살찐다고 하네요.
정말 그런가요??
부러워요
난 콜레스테롤 약먹어요
갱년기되면 다들 쪄요
이런말하면 넘 죄송한데..
전 진심부럽습니다.ㅡ.ㅡ;;
안찜.
전 갑상선 저하인데도 살이 안찝.
그냥 체질이라 받아들여함.
운동은 반드시 하고요.. 걷기. 전 한시간 정도 해요ㅣ
고기 먹음 밥 못먹는 스타일인데,
대장에 용종 나오고서부터 고기 좀 줄이려고 노력해요.
바베큐나 구워서 탄 고기 말고 수육스타일로 먹으려고 노력.
요가하니깐 몸이 넘 힘들어져서 걷기하고 있어요. 어쩌다가...ㅠㅠ
사람 체질마다 다르려니 했었는데요..정말 운동 안하시고 식성도 성격도 평생 살 안찌게 생겼다 하는 지인 분이 살찌는거 보고 다 찌는구나 했네요..
본인도 놀라시더라구요..
근데 내가볼땐 쪄도 그연세로보면 마른거나 마찬가지..
배만 나오셨더라구요..
저 폐경된 지 이제 3년째인 50대 인데요.
살 안 찝니다.
저희 형제, 사촌 들 다 갱년기 지나도 살 안쪘어요.
그러고보니 이모나 엄마를 봐도 60살 전에는 말랐었네요. 저도 저체중이라 의사가 체중을 늘리라는데
많이 먹어 늘리는게 과연 필요한가 싶네요.
곧 쉰되는데 안찌네요.
저는 원글님보다 더 심한 저체중이에요........39킬로;;;;;
별짓을 다해도 안되고 운동 조금만 해도 살이 빠집니다.
그냥 체질이려니 포기하고 싶은데 건강 생각하면 포기도 안되네요.