82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

급) 허리가 안펴져요 앉아있기힘들어요

도움 조회수 : 1,876
작성일 : 2014-12-28 11:29:17
제가 허리가 건강한 사람은 아닙니다 이틀전 바닥에 앉아서 강의를 몇 시간 들었는데요 다음날 오후 부터 하리 피기가 불편하고 앉아 있기도 힘들어 요 동네 정형외과 가서 물리치료 받고 왔지만 어제 밤에는 통증이 찔리는돗한 느낌이들어 여러번 깨었어요 ㅜㅜ 앉아 있다가 일어서려면 엉덩이 부분도 뻐근하며 바로 누웠다가 옆으로 돌아 눕기가 힘듭니다 얼음 찜질해야 할지 온찜질해야할지 모르겠어요 17일후 가족들과 몆 년 동안 계획한 해외 여행도 못 갈거 같아 우울합니다 도움 말씀 부탁드려요 누워서 치료적 운동법이랑도
IP : 61.255.xxx.236
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.12.28 11:42 AM (1.230.xxx.220)

    한의원 추천해요.물리치료 보다 침 잘 놓는 한의원 찾아가보셈.대신 꾸준히 가야죠.

  • 2. ..
    '14.12.28 11:46 AM (182.172.xxx.55)

    뜨거운 찜질 계속 해보세요
    저도 얼마전 그랬는데 병원 안 가고 찜질해서 나았어요
    일주일 정도만에 서서히 돌아왔어요
    근데 저는 통증이나 찌르는 느낌은 별로 없었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
451709 물김치가 짜요. 무를 넣어도 될까요? 6 초보 2014/12/29 3,239
451708 ”알바 열악처우 방법 없다” 김무성 발언에 비난 빗발 5 세우실 2014/12/29 1,422
451707 또 다시 한살 더 먹네요. 야나 2014/12/29 808
451706 자궁경부암 조직검사하라는데, 대학병원 가야겠지요? 2 메이지 2014/12/29 13,621
451705 세월호 실소유자 '향우공제회'는 국정원 직원들이 운영...주장 6 ... 2014/12/29 1,440
451704 유명한 작명소 추천 좀 부탁드려요 2 부탁 2014/12/29 3,056
451703 40대 중반 장지갑 루이** vs 샤* 중 어떤 게 나을까요? 12 결정장애 2014/12/29 3,062
451702 출산준비,아기세탁기 있어야하나요??? 9 행복한삶 2014/12/29 3,285
451701 건강검진할때요.항목 다해야 되나요 5 공단 2014/12/29 1,816
451700 간병인 영수증 1 비용 2014/12/29 2,583
451699 두산 아파트 경비원 재 계약은 언론플레이고 4명 해고래요. 1 ... 2014/12/29 1,631
451698 폐경기 증상에 불면증도 동반하나요? 4 불면 2014/12/29 2,690
451697 굴무침 만들고싶은데 질문드려요.. 2 ㅇㅇ 2014/12/29 1,509
451696 82 연령대가어찌되나요? 8 행복한요자 2014/12/29 1,444
451695 회사가기 싫은 마음 2 smile 2014/12/29 1,553
451694 밀양 송전탑 주민 10여명 목에 밧줄 걸고 송전 중단 농성 2 송전중단 2014/12/29 1,467
451693 같은 중학교에 저희아이를 싫어하는 아이가 같이 가는데요 16 mm 2014/12/29 2,877
451692 '액티브X' 없애라 했더니…”새 프로그램 설치” 세우실 2014/12/29 1,158
451691 이휘재 수상소감할때 41 ..... 2014/12/29 20,184
451690 40초반. 인생의 중심을 잡기 힘들어요. 11 .... 2014/12/29 4,822
451689 공단 건강검진 좀 여쭤요. 12 급질문 2014/12/29 2,811
451688 중국어 아시는 분, 해석 좀 해주세요... 9 상해 2014/12/29 1,218
451687 첫사랑과 함께 살고 계신 님들 얼마나 행복하세요? 15 첫사랑 2014/12/29 11,612
451686 식은땀나는 복통 3 증상 2014/12/29 17,770
451685 신앙촌에서 팔던 판타롱 스타킹 같은거.. 어디서 구입해야 할까요.. 3 스타킹 2014/12/29 2,968
< 53411 53412 53413 53414 53415 53416 53417 53418 53419 53420 >> 이전 자유게시판
게시판 검색