자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급) 허리가 안펴져요 앉아있기힘들어요
도움 조회수 : 1,809
작성일 : 2014-12-28 11:29:17
제가 허리가 건강한 사람은 아닙니다 이틀전 바닥에 앉아서 강의를 몇 시간 들었는데요 다음날 오후 부터 하리 피기가 불편하고 앉아 있기도 힘들어 요 동네 정형외과 가서 물리치료 받고 왔지만 어제 밤에는 통증이 찔리는돗한 느낌이들어 여러번 깨었어요 ㅜㅜ 앉아 있다가 일어서려면 엉덩이 부분도 뻐근하며 바로 누웠다가 옆으로 돌아 눕기가 힘듭니다 얼음 찜질해야 할지 온찜질해야할지 모르겠어요 17일후 가족들과 몆 년 동안 계획한 해외 여행도 못 갈거 같아 우울합니다 도움 말씀 부탁드려요 누워서 치료적 운동법이랑도
IP : 61.255.xxx.236
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'14.12.28 11:42 AM (1.230.xxx.220)한의원 추천해요.물리치료 보다 침 잘 놓는 한의원 찾아가보셈.대신 꾸준히 가야죠.
2. ..
'14.12.28 11:46 AM (182.172.xxx.55)뜨거운 찜질 계속 해보세요
저도 얼마전 그랬는데 병원 안 가고 찜질해서 나았어요
일주일 정도만에 서서히 돌아왔어요
근데 저는 통증이나 찌르는 느낌은 별로 없었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 494606 | 이정도로 싫으면 이혼해도 후회안하나요 49 | .. | 2015/10/25 | 3,864 |
| 494605 | 학교교직원평가ㅡ제가누군지 알까요? 48 | 솔직하고싶다.. | 2015/10/25 | 2,102 |
| 494604 | 저 호구 였나봐요 ㅠㅠ 50 | 호구 아닌 .. | 2015/10/25 | 1,929 |
| 494603 | 시어머니 마음 50 | 111 | 2015/10/25 | 1,123 |
| 494602 | 지금 통합대기지수가 나쁨 단계? 50 | 궁금 | 2015/10/25 | 1,008 |
| 494601 | 보수언론사 - 노벨상 수상자 책을 왜곡 번역하고 철퇴맞다 50 | 조작국가 | 2015/10/25 | 1,169 |
| 494600 | 수영 오래 하시는 분들 체력 회복하는 방법이요 50 | ;;;;;;.. | 2015/10/25 | 2,292 |
| 494599 | 11월 교토여행 같이 가실 분 구합니다. 50 | 여행 | 2015/10/25 | 3,754 |
| 494598 | 일산 코스코에 보스사운드링크 50 | bose | 2015/10/25 | 1,067 |
| 494597 | 주책바가지 시아버지 너무 싫어요 50 | 무관심 | 2015/10/25 | 4,316 |
| 494596 | 애인있어요 진언이가 50 | ㅇㅇ | 2015/10/25 | 2,948 |
| 494595 | 칠순엄마랑 칠순여행 괜찮을까요? 중고딩 아들 떼놓고 10일간 비.. 50 | 모녀 | 2015/10/25 | 1,295 |
| 494594 | 그런데 jtbc가 송곳 같은 드라마를 만들다니 50 | ... | 2015/10/25 | 5,915 |
| 494593 | 발치않고 교정하는데 인접 치아가 흔들려요 50 | 치아 교정중.. | 2015/10/25 | 2,188 |
| 494592 | 홈쇼핑에서 파는 한샘 쇼파 괜찮나요? 50 | ..... | 2015/10/25 | 2,000 |
| 494591 | 세월호558일) 세월호미수습자님들이 가족 품으로 돌아오게 되시기.. 50 | bluebe.. | 2015/10/25 | 536 |
| 494590 | 몇년 해외거주 하시는 분들 한국집과 짐들은 어찌 보관하시나요? 50 | sea | 2015/10/25 | 1,770 |
| 494589 | 미우라 아야꼬의 양치는 언덕이 50 | 걸작 | 2015/10/25 | 1,435 |
| 494588 | 애앞에서못하는소리가없는남편 50 | 미친... | 2015/10/25 | 1,101 |
| 494587 | 쇼핑몰 예치금이 없어졌네요 ㅠㅠ 50 | bb | 2015/10/25 | 1,479 |
| 494586 | 족욕기. 전기 많이 잡아먹을까요? 50 | ... | 2015/10/25 | 780 |
| 494585 | 82년생인데 어릴때 청소년드라마 즐겨본 분들 계세요? 50 | 이제아줌마 | 2015/10/25 | 1,391 |
| 494584 | 급성 치수염...고통..정말 ㅠㅠ 50 | .... | 2015/10/25 | 3,327 |
| 494583 | 이번주에 욕실공사가있습니다 50 | 아기사자 | 2015/10/25 | 1,413 |
| 494582 | 제2의 국정원 감금 사태 일어난 듯 49 | 국정반대 | 2015/10/25 | 2,711 |