82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

급) 허리가 안펴져요 앉아있기힘들어요

도움 조회수 : 1,707
작성일 : 2014-12-28 11:29:17
제가 허리가 건강한 사람은 아닙니다 이틀전 바닥에 앉아서 강의를 몇 시간 들었는데요 다음날 오후 부터 하리 피기가 불편하고 앉아 있기도 힘들어 요 동네 정형외과 가서 물리치료 받고 왔지만 어제 밤에는 통증이 찔리는돗한 느낌이들어 여러번 깨었어요 ㅜㅜ 앉아 있다가 일어서려면 엉덩이 부분도 뻐근하며 바로 누웠다가 옆으로 돌아 눕기가 힘듭니다 얼음 찜질해야 할지 온찜질해야할지 모르겠어요 17일후 가족들과 몆 년 동안 계획한 해외 여행도 못 갈거 같아 우울합니다 도움 말씀 부탁드려요 누워서 치료적 운동법이랑도
IP : 61.255.xxx.236
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.12.28 11:42 AM (1.230.xxx.220)

    한의원 추천해요.물리치료 보다 침 잘 놓는 한의원 찾아가보셈.대신 꾸준히 가야죠.

  • 2. ..
    '14.12.28 11:46 AM (182.172.xxx.55)

    뜨거운 찜질 계속 해보세요
    저도 얼마전 그랬는데 병원 안 가고 찜질해서 나았어요
    일주일 정도만에 서서히 돌아왔어요
    근데 저는 통증이나 찌르는 느낌은 별로 없었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
474895 생계형맞벌이논쟁..아이였던 입장에서 써보려합니다. 9 11 2015/08/23 4,451
474894 이미 신자유주의가 세상을 지배하는데 6 자본이 2015/08/23 1,302
474893 계약직이예요. 2 계약직 2015/08/23 1,098
474892 양심없는 롯데(롯데백화점 강남점 가지 마세요) 16 우욱~~ 2015/08/23 5,042
474891 머리 잘못잘라서 너무 우울한데.. 제가 예민한가요..ㅠㅠ 어찌해.. 4 kises 2015/08/23 1,465
474890 집보러와서 초등아이가 안방침대에 누웠어요 5 ... 2015/08/23 3,793
474889 화만 나면 나가버리는 남편 많은가요? 10 언니형부 2015/08/23 2,029
474888 어제 무도 광희어땠나요? 37 나무안녕 2015/08/23 14,767
474887 어제 폭죽 터트린도시 이름좀 써봅시다 10 파악 2015/08/23 2,975
474886 월세인데 임대인이 너무 나몰라라하네요 3 억울 2015/08/23 1,967
474885 부모에게 차별 받고 큰 지 모르는 사람 13 궁금 2015/08/23 4,500
474884 대기업 임원이되면 연봉이 엄청 뛰나요? 12 와이프 2015/08/23 5,118
474883 저에게 상처를 준 사람들이 잘 사는 모습 볼 때 15 J 2015/08/23 4,735
474882 혹시나 해서 광고합니다 임시 82쿡.. 2 ... 2015/08/23 1,364
474881 그 지뢰에 부상 당한 군인 어떻게 되나요 10 ........ 2015/08/23 2,540
474880 저는 무성인입니다.. 17 무성 2015/08/23 5,174
474879 절친한 사이에서의 채무관계에 대해 여쭈어요 1 흠 2015/08/23 922
474878 현미랑 백미랑 따로 분리해서 같이 밥짓는 거 성공했어요! 2 ... 2015/08/23 1,376
474877 화성인데 전투기소리 2 불안 2015/08/23 1,241
474876 귀촌 6년차입니다. 27 ... 2015/08/23 10,676
474875 일산이 분당보다 뒤쳐지는 느낌이 드는건 왜인지? 14 좋은데 2015/08/23 6,157
474874 비행기 옆 좌석으로 원래 음식 전달 안해주나요..? 18 .. 2015/08/23 6,049
474873 이젠 나도 사랑받는건가 했네요 5 슬퍼 2015/08/23 2,729
474872 펀드 한달도 안됐는데 6~7천만원 마이너스예요 20 불면 2015/08/23 7,892
474871 이사가고 싶은데 증여를 받게 되었어요. 1 .... 2015/08/23 1,746
< 46611 46612 46613 46614 46615 46616 46617 46618 46619 46620 >> 이전 자유게시판
게시판 검색