방학이 닥쳤으니
이제 또 아이들 먹거리 걱정이 시작되었습니다
매일 하루 세끼를 먹여야하니
아무래도 몸에 안좋은 음식들도
어쩔수없이 먹이게 되더라구요
고기 아니면 밀가루 위주로 많이 먹게되니
건강 문제가 염려되는데
몸에 좋으면서도 아이들이 맛있게 잘 먹을수있는
그런 음식 요리법 아시는 분 계시면 좀 가르쳐주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸에 좋으면서도 맛있는 음식 뭐가 있을까요?
음식 조회수 : 920
작성일 : 2014-12-28 08:05:25
IP : 218.50.xxx.49
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'14.12.28 8:52 AM (175.209.xxx.110)고기 밀가루가 나쁜음식이 아니에요. 양 조절이 중요한거죠 좋은 음식을 찾으려기보단 인스턴트 배제하고 탄수 지방 단백질 세가지 골고루 갖춰서 매 끼 구성하는게 더 중요해요 견과류 깉은거 간식으로 주면 좋구요
2. ....
'14.12.29 3:47 AM (222.232.xxx.92)마늘 듬뿍 황기넣은 닭백숙이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 488987 | 30대 기혼 직장녀 여러분들...물어볼게요 2 | 황당... | 2015/10/08 | 1,209 |
| 488986 | 직장에서요 일못하는놈..답답한놈.. 일거리나한테만 주는상사..... 4 | 아이린뚱둥 | 2015/10/08 | 2,612 |
| 488985 | 예체능 전공해서 잘풀린 분들은 7 | ㅇㅇ | 2015/10/08 | 2,898 |
| 488984 | 쿠쿠밥솥 사서 현미밥 해먹었는데 6 | 날씬한 나 | 2015/10/08 | 2,871 |
| 488983 | 쇼핑몰 추천 부탁드려요~평상시 입을만한옷 | na1222.. | 2015/10/08 | 570 |
| 488982 | 에X드 나온 눈썹그리는 도구있잖아요...그거 어때요? 2 | 눈썹화장 | 2015/10/08 | 2,584 |
| 488981 | 40대중반으로 넘어가는 주부의 고민입니다~~~ 7 | 40대중반 | 2015/10/08 | 4,450 |
| 488980 | 순천만 왔어요 | 레베카 | 2015/10/08 | 906 |
| 488979 | 역시 디스패치가 딱 맞춰 한건 터뜨려주네요 9 | .... | 2015/10/08 | 3,618 |
| 488978 | 생리가 안나오는데.. | ㅂㅅㅈ | 2015/10/08 | 789 |
| 488977 | 아이유 장기하 열애 33 | ~~ | 2015/10/08 | 16,506 |
| 488976 | 슬로우쿠커 3.5리터 사용하기 작은가요 1 | 쿠커 | 2015/10/08 | 1,497 |
| 488975 | 강아지한테 두부 어떤가요. 4 | . | 2015/10/08 | 1,499 |
| 488974 | 상암 월드컵 경기장 지하철근처 15명정도 모임할수 있는 맛집 알.. 1 | .... | 2015/10/08 | 1,174 |
| 488973 | 송종국씨 이혼에 대한 소문이라네요..... 49 | 헐헐헐 | 2015/10/08 | 74,798 |
| 488972 | 서울근교 나들이 추천 부탁드립니다 | 햇살 좋다 | 2015/10/08 | 654 |
| 488971 | 중식이 밴드..넘 매력있어서 빠져드네요. 49 | 싱글이 | 2015/10/08 | 2,304 |
| 488970 | PT 받는데 역기? 들고 스쿼드나 데드 리프트만 시켜요. 2 | 제자리에서 .. | 2015/10/08 | 2,561 |
| 488969 | 오늘은 첫째아이 생일 ㅜ 5 | jjh | 2015/10/08 | 839 |
| 488968 | 우리나라가 내세울 대중문화는 뭘까요..? 11 | isana | 2015/10/08 | 1,044 |
| 488967 | 보람상조 가입 하려고 하는데 2 | 괜찮은인생 | 2015/10/08 | 896 |
| 488966 | 뮤지컬 초보자예요~^^ 4 | ~~ | 2015/10/08 | 970 |
| 488965 | 역사교과성vs연예인한구르 3 | 쫌정신좀 | 2015/10/08 | 827 |
| 488964 | 다이어트중인데..꼬르륵소리.. 1 | .. | 2015/10/08 | 1,219 |
| 488963 | 글 내렸습니다~ 49 | ㅇㅇ | 2015/10/08 | 2,654 |