방학이 닥쳤으니
이제 또 아이들 먹거리 걱정이 시작되었습니다
매일 하루 세끼를 먹여야하니
아무래도 몸에 안좋은 음식들도
어쩔수없이 먹이게 되더라구요
고기 아니면 밀가루 위주로 많이 먹게되니
건강 문제가 염려되는데
몸에 좋으면서도 아이들이 맛있게 잘 먹을수있는
그런 음식 요리법 아시는 분 계시면 좀 가르쳐주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸에 좋으면서도 맛있는 음식 뭐가 있을까요?
음식 조회수 : 832
작성일 : 2014-12-28 08:05:25
IP : 218.50.xxx.49
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'14.12.28 8:52 AM (175.209.xxx.110)고기 밀가루가 나쁜음식이 아니에요. 양 조절이 중요한거죠 좋은 음식을 찾으려기보단 인스턴트 배제하고 탄수 지방 단백질 세가지 골고루 갖춰서 매 끼 구성하는게 더 중요해요 견과류 깉은거 간식으로 주면 좋구요
2. ....
'14.12.29 3:47 AM (222.232.xxx.92)마늘 듬뿍 황기넣은 닭백숙이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 453035 | 만성위염이신분 3 | 직장인 | 2015/01/06 | 1,938 |
| 453034 | ㅇㅂㅎ이...터미네이터 찍었네요. 23 | 윽... | 2015/01/06 | 5,456 |
| 453033 | 샤넬은 어느나라 제품인가요? 13 | 궁금 | 2015/01/06 | 14,123 |
| 453032 | 손님 증발 제2롯데월드의 비명 16 | 썰렁 | 2015/01/06 | 22,015 |
| 453031 | 식도 3 | 종로댁 | 2015/01/06 | 835 |
| 453030 | 과외를 직업으로 남의집 다니면 많이 하찮아보이나요.... 21 | ..... | 2015/01/06 | 5,358 |
| 453029 | 달걀흰자만으로 단백질 충분한가요? 9 | 건강 | 2015/01/06 | 2,973 |
| 453028 | 친척 결혼식에 패딩잠바는 좀 그런가요??ㅠ 20 | 뿌엥 | 2015/01/06 | 9,794 |
| 453027 | 연애 쿨하게 하는 분들 계세요? | 그 | 2015/01/06 | 576 |
| 453026 | 중고차 구입해서 받아나왔어요~ 1 | 마이카 | 2015/01/06 | 869 |
| 453025 | 네팔갑니다 4 | ~~ | 2015/01/06 | 1,146 |
| 453024 | 커피 유통기한 지난거 먹으면 맛이 확 다른가요..??? 6 | ,, | 2015/01/06 | 1,548 |
| 453023 | 지금 쓰고 계신 이불 어디서 사셨어요? 3 | 이불 | 2015/01/06 | 1,481 |
| 453022 | 하지도 않은 일 며느리에게 뒤집어 씌우는 시어머니 6 | ... | 2015/01/06 | 1,879 |
| 453021 | 카타르항공 이용해보신분들 계신가요~? 후기좀요 11 | cheers.. | 2015/01/06 | 7,591 |
| 453020 | 유방, 갑상선 초음파 병원 추천바랍니다. 1 | 한남,동호대.. | 2015/01/06 | 1,704 |
| 453019 | 쌈닭우리언니 불안불안해요 8 | .... | 2015/01/06 | 2,817 |
| 453018 | 암보험금 2 | 암보험금 | 2015/01/06 | 932 |
| 453017 | 서울 아파트 동네 추천부탁부탁드려요 8 | chk11 | 2015/01/06 | 2,319 |
| 453016 | 대포통장은 아는데, 대포 아들이라니?? 2 | 참맛 | 2015/01/06 | 998 |
| 453015 | 초등고학년이면 스키랑 보드 뭐가 대세인가요 1 | 평범이최고 | 2015/01/06 | 761 |
| 453014 | 피아노 학원 레슨비 질문요~관련일 하시는 분 조언 부탁드립니다... 3 | 학원 | 2015/01/06 | 2,261 |
| 453013 | 교정하신 분들께 조언 구합니다 1 | 교정 | 2015/01/06 | 706 |
| 453012 | 안철수 신당창당. 선거때 또 합당하면 되니까? ㅋㅋㅋ 19 | 내몫을늘려라.. | 2015/01/06 | 1,451 |
| 453011 | 족욕기 싸고 간단하고 좋은거 추천 좀 해주세요 3 | 양동이 말고.. | 2015/01/06 | 1,701 |