안녕하세요~
저는 우유나 멸치밖에 잘못먹는데 얼마전부터 뼈가 시리는 느낌이 나서요..
어떤 음식들을 꾸준히 먹으면 좋을까요?
칼슘약은 오히려 무리가 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
캴슘 섭취 뭐로 드세요?
골다공증 조회수 : 2,144
작성일 : 2014-12-27 13:56:52
IP : 121.171.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.12.27 1:59 PM (39.121.xxx.28)전 시래기 엄청 많이 먹어요.
2. 알약 먹는 게 낫지 않나요
'14.12.27 2:12 PM (14.15.xxx.189)전 음식에서 신경써 먹는 편이 아니라 알약 가끔 먹어요
정신적으로 약간 안정되는 거 같기도 하고요^^3. ~~
'14.12.27 2:32 PM (115.143.xxx.132)칼슘제 좋은걸루 추천바랍니다
4. 40대
'14.12.27 2:32 PM (1.246.xxx.85) - 삭제된댓글전 칼슘제먹어요 비타민D랑같이 들어잇네요
5. ...
'14.12.27 3:31 PM (122.34.xxx.74)40대님, 비타민D랑 칼슘이 같이 들어있는 칼슘제 이름이 뭔가요?
제약회사명 이랑 알려주심 감사드립니다.6. ???
'14.12.27 5:01 PM (203.128.xxx.58)40대 댓글님, 저두 궁금하니 정보공유 합시다~~ ㅎㅎ
요즘 뼈가 부실한 나이라 부탁 드려봅니다7. ...
'14.12.27 5:23 PM (182.212.xxx.129)아이허브에 칼슘과 마그네슘 비타민D 다 들어있는 거 팝니다
아이허브에서 검색해보세요 가격도 용량대비 저럼하구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 451514 | 지금 ebs 유브갓메일 해요~~ 4 | 냉무 | 2014/12/28 | 1,338 |
| 451513 | 무도 찾아 보다가-김정남 넘 웃겨요 9 | 케로로 | 2014/12/28 | 3,856 |
| 451512 | 예비고2아이 의대준비 16 | 희망 | 2014/12/28 | 3,871 |
| 451511 | 잠언 중에 이런 말이 있다던데 혹시 성경 잘 아시는 분? 8 | ... | 2014/12/28 | 1,828 |
| 451510 | 호박죽 냉동해도 되나요? 2 | ㅇㅇㅇ | 2014/12/28 | 4,702 |
| 451509 | 외모 비하 개그 6 | 흠흠 | 2014/12/28 | 1,998 |
| 451508 | 치아에 립스틱은 왜 묻는걸까요? 2 | 치아 | 2014/12/28 | 3,237 |
| 451507 | 태아보험(어린이보험) 필요할까요? 20 | 고민 | 2014/12/28 | 3,663 |
| 451506 | 일본음식이 우리나라에서 8 | 화이트스카이.. | 2014/12/28 | 2,142 |
| 451505 | 두유가 먹고싶어 한박스를 샀는데 1 | haha33.. | 2014/12/28 | 2,008 |
| 451504 | 음악쪽으로 잘풀린 케이스는 5 | ts | 2014/12/28 | 1,708 |
| 451503 | 쥬얼리 성형외과 수술방 의사 간호조무사들 무개념 행태 논란 30 | ... | 2014/12/28 | 23,659 |
| 451502 | 인간이 보수화되는 경우는 7 | ㅇㅁ | 2014/12/28 | 1,256 |
| 451501 | 실종된 에어아시아에 한국인 3명있다네요 ㅠ 8 | aa | 2014/12/28 | 4,480 |
| 451500 | 선 어떻게 검색하세요? 3 | 82 | 2014/12/28 | 1,116 |
| 451499 | 요즘 유행하는 고가의 프리미엄 패딩들 사셨나요? 45 | 구경만 | 2014/12/28 | 16,342 |
| 451498 | 펌] 대기업 인사팀 18년차의 조언 46 | 조언 | 2014/12/28 | 17,002 |
| 451497 | 최근에 코스트코 가보신분....알려주세요 1 | 급질 | 2014/12/28 | 1,459 |
| 451496 | 피자 알볼로는 할인되는 카드가 없나 봐요 12 | ,,, | 2014/12/28 | 12,470 |
| 451495 | 코엑스에 가는데 주차어디에 하는게 좋을지요? 4 | 날개 | 2014/12/28 | 1,280 |
| 451494 | 어머니 화장품 추천좀 해주세요^^(비비크림) 9 | 50대후반 | 2014/12/28 | 2,793 |
| 451493 | 뉴욕타임스, 한국 원자력발전소 공사현장에서 3명 사망 보도 1 | light7.. | 2014/12/28 | 1,043 |
| 451492 | 우리에게 점점 더 철학이 필요할 겁니다 7 | 인간 | 2014/12/28 | 2,091 |
| 451491 | 온,오프가 12만원정도 차이나는데 13 | 옷값이 | 2014/12/28 | 3,406 |
| 451490 | 연수기 쓰시는 분 계세요? 2 | 연수기 | 2014/12/28 | 1,572 |