안녕하세요~
저는 우유나 멸치밖에 잘못먹는데 얼마전부터 뼈가 시리는 느낌이 나서요..
어떤 음식들을 꾸준히 먹으면 좋을까요?
칼슘약은 오히려 무리가 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
캴슘 섭취 뭐로 드세요?
골다공증 조회수 : 1,859
작성일 : 2014-12-27 13:56:52
IP : 121.171.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.12.27 1:59 PM (39.121.xxx.28)전 시래기 엄청 많이 먹어요.
2. 알약 먹는 게 낫지 않나요
'14.12.27 2:12 PM (14.15.xxx.189)전 음식에서 신경써 먹는 편이 아니라 알약 가끔 먹어요
정신적으로 약간 안정되는 거 같기도 하고요^^3. ~~
'14.12.27 2:32 PM (115.143.xxx.132)칼슘제 좋은걸루 추천바랍니다
4. 40대
'14.12.27 2:32 PM (1.246.xxx.85) - 삭제된댓글전 칼슘제먹어요 비타민D랑같이 들어잇네요
5. ...
'14.12.27 3:31 PM (122.34.xxx.74)40대님, 비타민D랑 칼슘이 같이 들어있는 칼슘제 이름이 뭔가요?
제약회사명 이랑 알려주심 감사드립니다.6. ???
'14.12.27 5:01 PM (203.128.xxx.58)40대 댓글님, 저두 궁금하니 정보공유 합시다~~ ㅎㅎ
요즘 뼈가 부실한 나이라 부탁 드려봅니다7. ...
'14.12.27 5:23 PM (182.212.xxx.129)아이허브에 칼슘과 마그네슘 비타민D 다 들어있는 거 팝니다
아이허브에서 검색해보세요 가격도 용량대비 저럼하구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 450404 | 빌라 3층중 3층 난방비 많이 나올까요? 3 | 이밤에고민중.. | 2014/12/28 | 2,375 |
| 450403 | 오현경 너무 예뻐요 헐 39 | 와우 | 2014/12/28 | 18,031 |
| 450402 | 질문) 닭육수로 들깨 칼국수나 들깨 떡국 1 | 들깨 | 2014/12/28 | 851 |
| 450401 | 몇달전 돌아가신 엄마가 꿈에 나타나셨는데요 3 | 그리움 | 2014/12/28 | 3,223 |
| 450400 | 연합뉴스 기사 독해 2 | 도와줘요 | 2014/12/28 | 903 |
| 450399 | “극우인사 고영주-차기환, 세월호 특위 위원 선임 반대” 1 | 샬랄라 | 2014/12/28 | 586 |
| 450398 | 뜬금없이 6 | ... | 2014/12/28 | 1,034 |
| 450397 | 이휘재는 팀으로만 받은건가요?. 8 | ㅇㄷ | 2014/12/28 | 3,440 |
| 450396 | 82 하니 좋네요 4 | 지금 | 2014/12/28 | 829 |
| 450395 | 이 과외 학부모의 심리 21 | ㅇㅇ | 2014/12/28 | 6,090 |
| 450394 | 기대도 안 했는데 진짜 너무 재밌더라구요,, 무도 토토가 8 | ㅇㅇ | 2014/12/28 | 4,031 |
| 450393 | 조금 짧은 소설을 또 한번 써보았습니다. 8 | 고띠에르 | 2014/12/28 | 1,433 |
| 450392 | 50대초반 남자취업 3 | .. | 2014/12/28 | 8,023 |
| 450391 | 유재석씨 대상받았어요~^^ 8 | 여우누이 | 2014/12/28 | 2,494 |
| 450390 | 아파트 매매- 층 수 조언 부탁드려요. 15 | 수경이 | 2014/12/28 | 3,096 |
| 450389 | 사형제도 5 | 사형제도 | 2014/12/28 | 1,002 |
| 450388 | 추성훈 상 받은거 욕먹겠지만.. 21 | ㅇㄷ | 2014/12/28 | 12,428 |
| 450387 | 선물 받으면 참 좋겠다 싶은거 있으세요??? 1 | 고민중 | 2014/12/28 | 1,395 |
| 450386 | 제 동생 정상인건가요? 17 | 어렵다.. | 2014/12/28 | 6,675 |
| 450385 | 노무현대통령이 원망스러운게 8 | ㄱㄱ | 2014/12/28 | 2,332 |
| 450384 | 그것이 알고 싶다. 여전히 5 | 세월호 | 2014/12/28 | 2,137 |
| 450383 | kbs연예대상 김준호일것같아요. 13 | 연예대상 | 2014/12/28 | 2,917 |
| 450382 | 저 욕 좀 할게요!!! 8 | 야!!! | 2014/12/28 | 1,471 |
| 450381 | 연예대상 코미디 최우수상 남자,여자 다이해안가요.. 1 | 아닌데 | 2014/12/28 | 2,012 |
| 450380 | 지금 시댁에 와있는데요~ 35 | aa | 2014/12/28 | 10,459 |