안녕하세요~
저는 우유나 멸치밖에 잘못먹는데 얼마전부터 뼈가 시리는 느낌이 나서요..
어떤 음식들을 꾸준히 먹으면 좋을까요?
칼슘약은 오히려 무리가 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
캴슘 섭취 뭐로 드세요?
골다공증 조회수 : 1,823
작성일 : 2014-12-27 13:56:52
IP : 121.171.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.12.27 1:59 PM (39.121.xxx.28)전 시래기 엄청 많이 먹어요.
2. 알약 먹는 게 낫지 않나요
'14.12.27 2:12 PM (14.15.xxx.189)전 음식에서 신경써 먹는 편이 아니라 알약 가끔 먹어요
정신적으로 약간 안정되는 거 같기도 하고요^^3. ~~
'14.12.27 2:32 PM (115.143.xxx.132)칼슘제 좋은걸루 추천바랍니다
4. 40대
'14.12.27 2:32 PM (1.246.xxx.85)전 칼슘제먹어요 비타민D랑같이 들어잇네요
5. ...
'14.12.27 3:31 PM (122.34.xxx.74)40대님, 비타민D랑 칼슘이 같이 들어있는 칼슘제 이름이 뭔가요?
제약회사명 이랑 알려주심 감사드립니다.6. ???
'14.12.27 5:01 PM (203.128.xxx.58)40대 댓글님, 저두 궁금하니 정보공유 합시다~~ ㅎㅎ
요즘 뼈가 부실한 나이라 부탁 드려봅니다7. ...
'14.12.27 5:23 PM (182.212.xxx.129)아이허브에 칼슘과 마그네슘 비타민D 다 들어있는 거 팝니다
아이허브에서 검색해보세요 가격도 용량대비 저럼하구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 478154 | 1억 예금 이자가 얼마나 될까요? 6 | 1억 | 2015/09/02 | 6,482 |
| 478153 | 글로쓸땐 논리적.말로할땐 어버버.ㅠㅠ 9 | ... | 2015/09/02 | 1,470 |
| 478152 | 오징어순대 어떻게 하면 맛있어질까요 1 | 비가와요 | 2015/09/02 | 783 |
| 478151 | 경주 치과 어디가 잘하나요? 4 | 궁금 | 2015/09/02 | 2,181 |
| 478150 | 빵 반죽 냉동할 때 - 발효 없이 바로? 발효하고? 7 | ??? | 2015/09/02 | 1,180 |
| 478149 | 봉하음악회 후기 24 | 노래패 | 2015/09/02 | 2,210 |
| 478148 | 곧 40... 피아노 배우면 칠 수 있을까요? 3 | 마흔 | 2015/09/02 | 1,676 |
| 478147 | 부산 서면에 600실 규모의 호텔이면 어딜까요?? 3 | 보조개 | 2015/09/02 | 6,989 |
| 478146 | 아웃룩 메일 아시는 분께 여쭤요.. | 처음 | 2015/09/02 | 446 |
| 478145 | 사카린 없이 옥수수 맛있게 삶는법 없나요? 12 | 옥수수 | 2015/09/02 | 3,678 |
| 478144 | 패션 | 파란하늘보기.. | 2015/09/02 | 464 |
| 478143 | 오창영 논술수학 해보신분 어떤가요? 1 | 수학 | 2015/09/02 | 2,591 |
| 478142 | 천둥 치더니 15 | -.- | 2015/09/02 | 2,687 |
| 478141 | 시터가 말이 없어요 10 | .. | 2015/09/02 | 3,289 |
| 478140 | 라디오에서 노래나오는데 왈칵 눈물이 쏟아져요 4 | 울컥 | 2015/09/02 | 1,649 |
| 478139 | [서민의 어쩌면]앎보다 실천이 중요하다 2 | 세우실 | 2015/09/02 | 681 |
| 478138 | 눈썹거상술 하신분 계신가요? 3 | 성형 | 2015/09/02 | 9,113 |
| 478137 | 심하게 앓고난 뒤 기력보충제? 3 | 영양제 | 2015/09/02 | 1,383 |
| 478136 | 딸과 친구처럼 지내시는 엄마들께 여쭤봐요. 15 | 사춘기 힘드.. | 2015/09/02 | 3,299 |
| 478135 | 욕실선반의 흡착판이 이상한지 벽이 이상한지... ㅠㅠ | 욕실선반 | 2015/09/02 | 1,188 |
| 478134 | 구업이라는건 뱉은사람에게 돌아가나요? 9 | 궁금 | 2015/09/02 | 2,213 |
| 478133 | 이번 주 부산에 집 보러갑니다.. 12 | 부산집 | 2015/09/02 | 2,553 |
| 478132 | 부정사의 의미상 주어에 사용하는 전치사가 3개 아닌가요? 3 | rrr | 2015/09/02 | 618 |
| 478131 | a라인 블라우스 어떤가묘? | gg | 2015/09/02 | 552 |
| 478130 | 동해안 바닷가 추천해주세요... 7 | 미리 감사... | 2015/09/02 | 1,374 |