겨울은 패딩으로 몸을 칭칭 감싸고 다니니
여름을 준비하여 3-4월달에 시작하는게 낫겠지요?
큰 맘먹고 하는거라 지금하면 아까워서요 ㅜ ㅜ
겨울은 패딩으로 몸을 칭칭 감싸고 다니니
여름을 준비하여 3-4월달에 시작하는게 낫겠지요?
큰 맘먹고 하는거라 지금하면 아까워서요 ㅜ ㅜ
운동은 일찍 시작하는게 좋아요
그건 핑계같아요. 날씬해진 몸이 유효기간이 있는 것도 아니고 큰돈 들여 하는 것이니 오래오래 유지해야하는데 여름에 이쁘냐 겨울에 이쁘냐가 소용있나요? 생각 났을 때 시작하는 겁니다.
저도 집에 멍하니 앉았다가 후다닥 가서 등록하고 시작했었네요. 미루다가는 끝이 없어요.
여름을 준비하려면 지금 시작해야할듯해요~
겨울에 체지방 축적되기가 더 쉽다고 하네요
2015년 신년부터 시작하세요
좋긴 하지만 제가 지금 피티중인데 후회해요.
추운겨울에 무리해서 운동하지 말라는 신문기사도 봤는데 제 얘기가 될지 몰랐어요.
관절에 무리가서 엄청 고생중입니다.
피티도근력있어야제대로받으니
지금부터실실운동하시고
2월쯤부터피티받으세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
451236 | 일본에 봄방학이 있나요? 4 | 궁금 | 2014/12/30 | 1,437 |
451235 | 연말..새해첫날 새해복인사 어디까지 3 | 안부 | 2014/12/30 | 914 |
451234 | 남친 어머님과의 식사에서 썰렁한 분위기ㅜㅜ..어떻게 생각하세요?.. 41 | .. | 2014/12/30 | 16,237 |
451233 | 당근이랑 느타리버섯 들어가는 음식 뭐가 있을까요? 10 | 헬프 | 2014/12/30 | 1,336 |
451232 | 검은콩 튀기기 1 | 검은콩 | 2014/12/30 | 1,524 |
451231 | 핸디스팀다리미 좋은가요 5 | 스팀 | 2014/12/30 | 1,055 |
451230 | 김태희 작가 말고 2 | mbc | 2014/12/30 | 1,826 |
451229 | 가끔 이런 남편 이쁘네요^^ 1 | 초록구름 | 2014/12/30 | 730 |
451228 | 개 키우던 집으로 이사 가면 혹시 안좋은점 있나요? 15 | 개 | 2014/12/30 | 4,514 |
451227 | 시어머니들 웃긴게... 15 | 나도며느리 | 2014/12/30 | 4,072 |
451226 | 이번 신정도 어김없이 음식해서 시댁행 ㅠㅠ 8 | .. | 2014/12/30 | 2,157 |
451225 | 중학교 예비소집일에 애만 가도 되나요~ 7 | ,, | 2014/12/30 | 1,295 |
451224 | 임산부가 먹을수 있는 변비약 뭐가 있을까요? 8 | 임산부 | 2014/12/30 | 2,737 |
451223 | 큰며늘인데..연말에 시어른들 모셔서 식사 계획 있으신가요? 4 | 며늘 | 2014/12/30 | 1,471 |
451222 | 판교 아이 등하원 이모... 3 | 아짐 | 2014/12/30 | 1,740 |
451221 | 82의 진상이냐vs정상이냐 18 | 8282 | 2014/12/30 | 2,332 |
451220 | 둘째낳지말라는 시어머님... 40 | 며느리 | 2014/12/30 | 6,902 |
451219 | 마음과 정성을 담아 선물했더니 가격부터 검색해 보는 사람 22 | 너의 가식 | 2014/12/30 | 3,786 |
451218 | 중학 아이 수학인강 민정범샘과 장계환샘 수업 들어 보신분 계세요.. 3 | 궁금이 | 2014/12/30 | 2,287 |
451217 | 양악수술 비용이 얼마나할까요? 8 | 다리나야 | 2014/12/30 | 8,262 |
451216 | 코슷코 와인 추천해 주세요 1 | ^^ | 2014/12/30 | 796 |
451215 | 가래 없애는데 좋은 민간요법 없을까요? 4 | gg | 2014/12/30 | 2,244 |
451214 | 서울 중고딩들은 어디서 노나요? 4 | 고딩맘 | 2014/12/30 | 970 |
451213 | 박 사무장님ㅠㅠ인터뷰봤어요 17 | 아ㅠㅠ | 2014/12/30 | 4,684 |
451212 | 박 사무장님 ㅠㅠ 2 | 아아 | 2014/12/30 | 2,098 |