겨울은 패딩으로 몸을 칭칭 감싸고 다니니
여름을 준비하여 3-4월달에 시작하는게 낫겠지요?
큰 맘먹고 하는거라 지금하면 아까워서요 ㅜ ㅜ
겨울은 패딩으로 몸을 칭칭 감싸고 다니니
여름을 준비하여 3-4월달에 시작하는게 낫겠지요?
큰 맘먹고 하는거라 지금하면 아까워서요 ㅜ ㅜ
운동은 일찍 시작하는게 좋아요
그건 핑계같아요. 날씬해진 몸이 유효기간이 있는 것도 아니고 큰돈 들여 하는 것이니 오래오래 유지해야하는데 여름에 이쁘냐 겨울에 이쁘냐가 소용있나요? 생각 났을 때 시작하는 겁니다.
저도 집에 멍하니 앉았다가 후다닥 가서 등록하고 시작했었네요. 미루다가는 끝이 없어요.
여름을 준비하려면 지금 시작해야할듯해요~
겨울에 체지방 축적되기가 더 쉽다고 하네요
2015년 신년부터 시작하세요
좋긴 하지만 제가 지금 피티중인데 후회해요.
추운겨울에 무리해서 운동하지 말라는 신문기사도 봤는데 제 얘기가 될지 몰랐어요.
관절에 무리가서 엄청 고생중입니다.
피티도근력있어야제대로받으니
지금부터실실운동하시고
2월쯤부터피티받으세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
494669 | 황금고구마 너무 맛있네요 8 | 고구마 | 2015/10/26 | 2,712 |
494668 | 직장맘분들 체력관리 어떻게 하세요? 7 | 40대 | 2015/10/26 | 1,958 |
494667 | 톡투유' 김제동 "母, '법륜스님에 전도해라' 4 | 호박덩쿨 | 2015/10/26 | 1,669 |
494666 | 그럼 김혜수는 어떻게 보이세요? 18 | ㅇㅇ | 2015/10/26 | 5,205 |
494665 | 자고일어나면 뻐근해요 3 | 좋은아침 | 2015/10/26 | 1,697 |
494664 | 미래에셋 유상증자 잘 아시는 주식 고수님들 도움 부탁드립니다. 2 | ... | 2015/10/26 | 1,083 |
494663 | 이 열매 이름이 뭔지 아시는 분~ 3 | 궁굼 | 2015/10/26 | 1,620 |
494662 | 깔라만시 드셔보신 분 계신가요? 3 | .... | 2015/10/26 | 3,363 |
494661 | 항공권초특가 3 | 미네랄 | 2015/10/26 | 2,107 |
494660 | 저는 김태희보다 신민아가 예쁜것같아요. 49 | .ㄷ | 2015/10/26 | 4,324 |
494659 | 매운 풋고추 3 | 좋은 친구 | 2015/10/26 | 1,018 |
494658 | 인터넷 열면 여러개 사이트가 떠요. 3 | 컴맹 | 2015/10/26 | 1,370 |
494657 | 내일 계약서 쓰는데 2 | 내일 | 2015/10/26 | 884 |
494656 | 이병 아들 총기사망 밝히려 '나홀로 소송' 모친 승소 3 | 악질나라 | 2015/10/26 | 1,266 |
494655 | 영화보러갔는데 2 | .... | 2015/10/26 | 1,234 |
494654 | 굉장히 부정적 사람들이 대거 유입된건가요 ? 13 | 82에.. | 2015/10/26 | 3,063 |
494653 | OST에 대하여 잘 아시는 4 | 분 | 2015/10/26 | 722 |
494652 | 모은 동전 취급 안해주는 은행도 있나요? 8 | .. | 2015/10/26 | 1,445 |
494651 | 마을인문학 - 한신대 안병우교수의 역사교과서 국정화 논란 3 | 은석형맘 | 2015/10/26 | 1,234 |
494650 | 남녀 결혼연령 최대 몇살까지 보셨어요? 9 | 다바 | 2015/10/26 | 2,056 |
494649 | 먹는 것도 라이프스타일이라고 생각하는데.. 4 | *** | 2015/10/26 | 1,303 |
494648 | 아는척과 거짓말 심한 친구 6 | ... | 2015/10/26 | 2,654 |
494647 | 목폴라 얇은 것 파는 곳 아시나용? 3 | 목폴라 | 2015/10/26 | 1,160 |
494646 | 중2남자아이인데 사춘기가 안와요 49 | ㄱㄱㄱㄱ | 2015/10/26 | 2,789 |
494645 | 팀탐 맛이 바뀌었나요? 1 | 그맛있던과자.. | 2015/10/26 | 988 |