자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이시간이면 배고픈데~살은 언제 뺄까
아침 우유 1컵 바나나ㆍ커피2잔ㆍ밥1공기
통닭2조각ㆍ전2점ㆍ요플레2개ㆍ과자5개
밥은 1끼 먹었으니 배는 고프고
제 다이어트는 늘 저리먹네요 그러니 살이 안빠지겠죠?
적어보니 꽤 많이 먹었네요
항상 배고픈데 살이 안빠져요
162키에 65키로 저 어찌 해야 빠질지
진짜 달걀에 야채먹음 빠지려나요
1. ~~
'14.12.21 10:59 PM (220.80.xxx.27)아침일찍부터 현미밥 먹고 ~점심 또 먹었더니
살이 더 올라오던데요2. 파란하늘
'14.12.21 11:12 PM (119.75.xxx.211)원글님 진짜 음식줄이세요.
살 금방빠져요.
나이드니 성인병무서워서 뱃살 빼려고
다이어트합니다.건강때문에요~3. ..
'14.12.21 11:22 PM (211.49.xxx.251)피티받고 4킬로 줄었고 몸매 예뻐졌다고 좋아했던것도 잠시사정상 운동 한달 쉬면서 몸도 마음도 헤이해져서 마구 먹었더니 다시 거의 회복하려고해요. 낼부터 다시 운동 시작할것을 맹세합니다
4. ~*
'14.12.21 11:50 PM (220.80.xxx.27)진짜 거기다 빈혈이고 ㆍ배는 고프고
생리도 왔다갔다해요 ~
입맛이 많이 먹진 않는데 단거와 미원맛에 길들여진거
같아요
그외것은 맛없어 안먹다저래요
근데 애들 통닭 시켜주며 몇조각 과자 몇조각도
안되는거예요?
아 어째죠5. 여기에
'14.12.21 11:52 PM (39.121.xxx.180)글 자주올리시는것 같은데..
왜 맨날 자제력을 못 이겨 드시고 싶은대로 다 드셔 놓고 여기에 하소연하시는지 모르겠네요.
그새 살도 더 찌셨네요. 옛날엔 62kg 이셨던듯 한데..6. 비어리
'14.12.22 7:47 AM (223.62.xxx.18)9,1부터 독하게
7. 비어리
'14.12.22 7:53 AM (223.62.xxx.18)9/1 165센티 70키료정점을찍고 거울을보니 절망스러워 다이어트시작했어요 아침우유 바나나1개 아몬드 15알 점심 평소3분의1 양 외식도하고 집밥도먹고 하여튼양을 줄였어요 저녁은 다이어트파우더 1봉지 현재100일 좀 넘었는데 59키로입니다 다이어트에는 일단 음식조절입니다 그다음 운동입니다 !!! 예전옷도 다맞고 기분이 업되고 자신감이생깁니다 며칠이힘들지 일주일만 참아보세요 저두 지금제몸무게 꿈인가 하루에도 몇번씩 재봅니다 화이팅
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
449220 | 좀 도와 주세요. 삼겹살에 찍어 먹을 양념장요. 9 | 새댁 | 2014/12/26 | 3,240 |
449219 | 새꼬막과 참꼬막 어떤 차이점이 있을까요? 5 | 꼬막 | 2014/12/26 | 1,099 |
449218 | 53세언니 첫결혼식에갔는데 10 | ㄱㄱ | 2014/12/26 | 5,722 |
449217 | 영어 좀 봐주세요 플리즈! 2 | 점 셋 | 2014/12/26 | 392 |
449216 | 플룻 수리점 추천 부탁해요~ 3 | 플루티스트는.. | 2014/12/26 | 1,451 |
449215 | 한달간 집 비워요 남편위한 비상식량 팁좀 주세요. 25 | dd | 2014/12/26 | 3,923 |
449214 | 대한이 보면서 아기도 장남 모습.. 11 | 장자는 타고.. | 2014/12/26 | 3,115 |
449213 | 절대평가 1 | khm123.. | 2014/12/26 | 452 |
449212 | 홍콩 이예요 8 | 여행 | 2014/12/26 | 1,900 |
449211 | 언어가 폭력적이거나 대화법이 무식한 사람들 어떻게 대해야 좋을까.. 2 | 응원 | 2014/12/26 | 1,250 |
449210 | 심리학 책 6 | 주말이다 | 2014/12/26 | 1,007 |
449209 | 4대강 물 맑아진다던 ‘보 물그릇론’ 거짓말이었다 2 | 샬랄라 | 2014/12/26 | 435 |
449208 | 엠팍에서 퀸때문에 난리가 났네요. 58 | 퀸 | 2014/12/26 | 17,631 |
449207 | 실수령 3,700만원이면 연봉이 얼마나 되나요? 6 | ... | 2014/12/26 | 2,632 |
449206 | 백수인 아들을 지켜보는게 너무 힘이 듭니다 16 | 겨울 | 2014/12/26 | 8,574 |
449205 | 잠꾸러기 이현주님의 만능양념장 어떻던가요? 3 | 초보 | 2014/12/26 | 1,034 |
449204 | 아마존 직구 보통 며칠정도 걸리나요? 4 | 직구 | 2014/12/26 | 1,063 |
449203 | 결혼해서 함께하는 세월이..꼭 있어야 하나요?. 3 | ㅁㄴㅇㅀ | 2014/12/26 | 1,000 |
449202 | 서태지 마음씀씀이 죽이네요 44 | 평창동원정대.. | 2014/12/26 | 13,548 |
449201 | 수학학원을 바꿔도 될까요 7 | 이제고3 | 2014/12/26 | 1,184 |
449200 | 그 선배에 그 후배다. 1 | 꺾은붓 | 2014/12/26 | 467 |
449199 | 코스트코 가시는 분들.. 2 | .. | 2014/12/26 | 1,850 |
449198 | 이런 아이 어찌 생각하시나요? 21 | 엄마 | 2014/12/26 | 3,672 |
449197 | 팔찌사건. 침대위에 있던 여자사건 뒷이야기에요... 6 | 휴... | 2014/12/26 | 3,313 |
449196 | 일본 많이 깨끗하나요? 10 | 56 | 2014/12/26 | 2,081 |