82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 시작하고 두 달 됐는데 수전증 생긴것 같아요.

ㅠㅍ 조회수 : 1,836
작성일 : 2014-12-21 22:47:21

운동을 일 주일에 3번 1시간씩 하고 있어요.

 

순환운동으로 하고 있는데요.

 

한지 두 달 돼가는데 볼펜 집거나 젓가락질 할때 손이 떨려요.

 

운동 끝나고 단백질 파우더 먹고 다른건 그냥 평소대로 먹거든요.

 

그런데 손이 미세하게 떨리는게 아니라 불편하고 눈에 띌 정도로 손이 떨리는데요.

 

운동한지 얼마 안되서 자연스레 나타날 수 있는 현상인지 궁금해요.

 

 

 

 

 

 

IP : 114.93.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.12.21 10:58 PM (124.53.xxx.117)

    사과 드세요.
    커브스도 초보들에겐 엄청 힘든 운동이에요.
    서킷운동이고 에너지소모도 많은데 단백질보다는 당과 탄수화물이 좋아요. 몸이 극심하게 힘든가보네요.

  • 2. ...
    '14.12.21 11:08 PM (114.93.xxx.152)

    운동 끝나고 하루종일 축 쳐져있게 되더라구요.
    단백질과 더불어 사과도 챙겨먹을게요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
455858 데일리 백으로 어떤게 쓸만한가요ᆢ 2 40대중반 2015/01/13 1,468
455857 미국 텍사스, 노스캐럴라이나 잘 아시는 분들 계신가요? 6 ... 2015/01/13 4,902
455856 1월 13일, 퇴근 전에 남은 기사 몇 개 남기고 갑니다. 세우실 2015/01/13 1,547
455855 사고만 치는 시아버지.. 어떻게 하죠? 8 에혀 2015/01/13 4,188
455854 예비 고1 여학생 수학과외 2 블렉헤드 2015/01/13 2,110
455853 이삿짐 견적 어떤게 나을까요? 3 이사이사 2015/01/13 2,377
455852 가사도우미 시장을 공식화 한대요. 바우처제도로... 36 정부가 2015/01/13 14,254
455851 반전세 사는데 목욕탕 벽에 크랙이 생겼어요.... 9 초5엄마 2015/01/13 3,319
455850 아마씨 드셔보셨어요? 10 맛나네 2015/01/13 4,052
455849 스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?.. 2 고칼로리 2015/01/13 1,573
455848 남편 카톡에서 본 내용인데 어떻게 처신해야 할까요? 27 2015/01/13 20,820
455847 플릇엔 이름을 어떻게 표시하나요? 2 이름 2015/01/13 1,283
455846 홈쇼핑으로 여행 다녀오신분 계신가요? 1 달달무슨달 2015/01/13 1,773
455845 박근혜 쌍꺼플 테입붙였나요? 6 사랑스러움 2015/01/13 5,169
455844 화학1, 물리1 ...완자나 셀파만 완벽하게 이해하고 풀어도 되.. 5 에비고1 2015/01/13 3,468
455843 일베 회원 '의정부 화재 책임 떠넘기기 입주민회의' 글 논란 참맛 2015/01/13 1,145
455842 이태원에서 2시간여유가생겼어요. 2 이태원 2015/01/13 1,487
455841 자녀들 귀가시 다녀왔습니다 인사하며 들어오나요? 22 인사 2015/01/13 4,576
455840 회사에 50대 남자 상사의 어리광... 2 어휴 2015/01/13 2,285
455839 남자로 혹은 여자로 느껴진다는게 5 zz 2015/01/13 3,357
455838 중산층위한, 기업형 8년 민간 주택 임대사업 돌입 1 ... 2015/01/13 1,208
455837 가난해도 계속 사랑하고 화목하게 사는 부부 있겠죠?? 77 ㅜㅜ 2015/01/13 18,040
455836 제 인간관계에대한 고민이에요.. 횡설수설+두서없음 ㅇㅇ 2015/01/13 1,060
455835 왕의 얼굴 저만 재밌나요 7 브이아이피맘.. 2015/01/13 1,080
455834 편도결석이 나오기 시작하면 편도제거수술을 꼭 받아야하나요? 6 편도결석 2015/01/13 5,188