82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리가 땅땅하고 종아리 위가 뻐근해요.

겨울 조회수 : 2,195
작성일 : 2014-12-21 21:05:00

삼주전부터 자다가 쥐가 나거나 아침에 침대에서 일어나려면 다리에서

쥐가 나서 아파서고생을 해요.

그 전날 다리를 많이 쓰면 한달에 한 두번 정도는 쥐가 났었는데

이젠 매일 아침마다 쥐가 나서 괴로워요.

지난주 월요일에는 종아리가 너무 아파서 열 발자국도 못 걸어서 외출도

못 했어요. 원인이 무엇일까요?

허리 때문인것 같기도 하고 심장이 안 좋아서 혈액 순환 때문인것도 같고

날이 추워서 난방을 안하고 지내니까 혈관이 축소해서 정맥혈 때문에 그런것 같기도 하고

심각 해요. 내일 병원 예약은 해 놨는데 걷는게 부담스러우니까 불편 해요.

IP : 61.72.xxx.72
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '14.12.21 9:09 PM (124.5.xxx.71)

    혹 하지정맥 초기 증상일 수 있으니 같이 알아보세요.

  • 2. ...
    '14.12.21 9:21 PM (175.223.xxx.18)

    혹시 오래 앉아있거나 오래 서있거나 하시나요~?

    장딴지 관리 잘해야하는데 스트레칭 자주하고, 잘 마사지 해주시고, 족욕하고, 발목인대 강화를 위해 까치발 서서 버티기 등등 하시면 좋아요.

    장딴지는 제 2의 심장이라고 심장에서 내뿜은 혈액을 다시 심장으로 보내는 펌프역할을 합니다.
    장딴지가 수시로 쥐날정도로 굳어있다면 혈액순환에도 문제가 있을 것이며 심장도 조금은 힘들어지겠죠.. 말랑말랑하게 잘관리해주세요^^ 소중한 장딴지

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
490194 ‘성폭행 혐의’ 심학봉, 국회의원직 자진사퇴 1 세우실 2015/10/12 707
490193 사업체 매매는 어디에서 하나요? 14 알려주세요 2015/10/12 1,787
490192 애인있어요 50부작에서 36부작으로?? 49 추워 2015/10/12 24,325
490191 우리 아빠를 조금이라도 부정적으로 기술한 역사책은 .: 1 정철 트윗 .. 2015/10/12 865
490190 김한길·안철수·박지원, 한 목소리로 혁신위 '질타' 34 샬랄라 2015/10/12 1,639
490189 병걸렸을때 배우자한테 이런 말 들으면 어떨것 같으세요? 47 한마디 2015/10/12 4,437
490188 나이들면 입맛이 변한다고 생각하세요 아니면 별로 안변한다고..?.. 49 .. 2015/10/12 1,714
490187 어떤 피부표현을 선호하시나요? 5 파데 2015/10/12 1,650
490186 아이가 발열 오한 설사가 와요 5 발열 오한 .. 2015/10/12 1,474
490185 드럼 세탁기와 일반 세탁기 액티브 워시 중에서 추천해주세요 1 궁금 2015/10/12 1,404
490184 실체적 위험 친북숙주 vs 위험없는 100살넘어 다 죽은 친일... 5 한국사교과서.. 2015/10/12 862
490183 중딩 아들넘한테 동상이몽 출연제의들어왓대요ㅋ 49 ㅋㅋㅋ 2015/10/12 14,274
490182 순대는 무슨 맛으로 먹나요~~ 14 못먹는이 2015/10/12 3,112
490181 김한길 , 안철수의 오늘 14 야채스프 2015/10/12 1,689
490180 생땅콩 보관 어쩌죠? 7 질문 2015/10/12 9,654
490179 저녁에 뭐 해드실건가요? 12 저녁엔? 2015/10/12 2,183
490178 한국사교과서 국정화 확정…'올바른 역사교과서' 12 세우실 2015/10/12 1,256
490177 길거리에 붙어있는 빌라 분양 광고 6 미리 2015/10/12 2,115
490176 스텐 써보신 분! 변색 질문 드려요~ 동글이 2015/10/12 1,015
490175 혹시 미국 ucla대학 졸업생 찾을수있는 방법있을까요?? 1 올리브 2015/10/12 1,220
490174 신랑엄마 경우에 결혼식 당일 머리를 어떻게 해야할까요? 11 다니나 2015/10/12 5,431
490173 이연희는요 연기도못하는데.. 8 .. 2015/10/12 3,669
490172 파데가 때처럼 밀려요 ㅠㅠ 11 화장고민 2015/10/12 4,101
490171 아파트 고층에 사시는 분 멀미 안나세요? 11 봄소풍 2015/10/12 6,449
490170 * 00예중-미술 / 수준이 어느 정도인지요~? * 8 phrena.. 2015/10/12 11,843
< 49241 49242 49243 49244 49245 49246 49247 49248 49249 49250 >> 이전 자유게시판
게시판 검색