82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리가 땅땅하고 종아리 위가 뻐근해요.

겨울 조회수 : 2,087
작성일 : 2014-12-21 21:05:00

삼주전부터 자다가 쥐가 나거나 아침에 침대에서 일어나려면 다리에서

쥐가 나서 아파서고생을 해요.

그 전날 다리를 많이 쓰면 한달에 한 두번 정도는 쥐가 났었는데

이젠 매일 아침마다 쥐가 나서 괴로워요.

지난주 월요일에는 종아리가 너무 아파서 열 발자국도 못 걸어서 외출도

못 했어요. 원인이 무엇일까요?

허리 때문인것 같기도 하고 심장이 안 좋아서 혈액 순환 때문인것도 같고

날이 추워서 난방을 안하고 지내니까 혈관이 축소해서 정맥혈 때문에 그런것 같기도 하고

심각 해요. 내일 병원 예약은 해 놨는데 걷는게 부담스러우니까 불편 해요.

IP : 61.72.xxx.72
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '14.12.21 9:09 PM (124.5.xxx.71)

    혹 하지정맥 초기 증상일 수 있으니 같이 알아보세요.

  • 2. ...
    '14.12.21 9:21 PM (175.223.xxx.18)

    혹시 오래 앉아있거나 오래 서있거나 하시나요~?

    장딴지 관리 잘해야하는데 스트레칭 자주하고, 잘 마사지 해주시고, 족욕하고, 발목인대 강화를 위해 까치발 서서 버티기 등등 하시면 좋아요.

    장딴지는 제 2의 심장이라고 심장에서 내뿜은 혈액을 다시 심장으로 보내는 펌프역할을 합니다.
    장딴지가 수시로 쥐날정도로 굳어있다면 혈액순환에도 문제가 있을 것이며 심장도 조금은 힘들어지겠죠.. 말랑말랑하게 잘관리해주세요^^ 소중한 장딴지

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
447723 패딩부츠쇼핑몰추천해주세요~ 2 부츠 2014/12/21 1,176
447722 서울시교육청 때문에 피해본 4세 엄마인데 조희연교육감 주민소환 .. 34 휴 2014/12/21 4,339
447721 언제가 행복했냐면...... 16 콩 2014/12/21 3,649
447720 Ebs 겨울나그네 해요 8 ㅇㅇ 2014/12/21 1,421
447719 이정희에게 국가보안법을 검토중이라니 34 열받네 2014/12/21 3,456
447718 가요대전 씨스타... 1 ㅇㅇ 2014/12/21 2,387
447717 sbs 가요 프로에 next나와서 신해철님 9 sbs 2014/12/21 1,262
447716 묘하게 기분 나쁘네요. 복도 청소비 문제 7 집주인 2014/12/21 1,205
447715 외롭고 두려워요 30 봄 2014/12/21 5,570
447714 교회 다니라는 말을 듣고 싶지 않아요. 15 기독교 2014/12/21 2,299
447713 홍콩여행 옷차림 5 kys 2014/12/21 2,529
447712 겨울 제주여행 팁 몇가지예요~(아이동반) 28 또 가고싶어.. 2014/12/21 8,533
447711 인터넷에서 여성비하가 얼마나 심한데 이해가 안가네요 ㅁㄴㅇ 2014/12/21 629
447710 작년에 사별한 친구.. 마음이 괜찮을지.. 12 친구.. 2014/12/21 5,381
447709 청주에 교대 입시 면접 학원 3 .. 2014/12/21 1,868
447708 예비고3 겨울방학 같이 있기가 겁이나요 7 마음수련 2014/12/21 2,038
447707 정종섭 행자부 장관 "장관들이 대통령의 요구에 반밖에 .. 1 정윤회2 2014/12/21 1,000
447706 이시간이면 배고픈데~살은 언제 뺄까 7 40대 2014/12/21 1,285
447705 세월호250일) 250일동안이나 가족과 만나지도 못한 분들의 이.. 13 bluebe.. 2014/12/21 568
447704 헌재판결 존중? 웃기고 있네 4 글이 쉽지만.. 2014/12/21 945
447703 유니클로 초경량패딩이요 ... 2014/12/21 2,320
447702 운동 시작하고 두 달 됐는데 수전증 생긴것 같아요. 2 ㅠㅍ 2014/12/21 1,779
447701 중국 진짜 나쁜넘들이네 크리스마스 낼 모레인데 ㅋㅋ 4 호박덩쿨 2014/12/21 3,167
447700 과외선생님 어떻게 구하셨나요? 1 비상 2014/12/21 1,067
447699 혹시 데미안이란 브랜드 아시나요? 12 옷 2014/12/21 2,985
< 47451 47452 47453 47454 47455 47456 47457 47458 47459 47460 >> 이전 자유게시판
게시판 검색