운동을 많이해서 근육질로 탄탄해지면 그렇게
보이나요? 어떤분은 엄청날씬해서 물어보니
60키로라해서 기절할뻔
운동해서 근육만이 살길인가요?
숫자는 문제되지않는건가요?
그래도 몸무게 숫자 포기못하겠음
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
54키로가 49로 보이는까닭은?
사랑이 조회수 : 3,407
작성일 : 2014-12-19 21:04:57
IP : 175.223.xxx.17
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ~~
'14.12.19 9:08 PM (58.140.xxx.162)그 분 뼈가 꽉 차 있나보네요ㅎ
2. 음
'14.12.19 9:12 PM (175.211.xxx.191)저도 55 54정도 나가는데요.키는 161이고요.남들이 다들 날씬하다고 해요.하루에 두시간 넘게 운동하고 근력운동 열심히 합니다.다들 몸무게 얘기하면 깜짝 놀래요.
3. 맞아용
'14.12.19 9:17 PM (175.214.xxx.214) - 삭제된댓글근육량 때문입니다
운동 시작하고나면 몸무게에는 관심없어지죠^^
몸무게가 그대로이거나 조금 늘어도
더 날씬하고 몸 라인이 이뻐집니다 진짜로!
54가 49로 보이는거 당연히 있을수 있는 일이죠 ㅋㅋ4. ᆞ
'14.12.19 9:19 PM (61.72.xxx.72)운동하면 몸 무게는 그대로 여도 라인이 살아요 살끼리 알아서 정돈이 되요 등이나 허리가 반듯하게 퍼져요 다림질한 옷처럼요
아파트 같은 평수라도 정리 정돈 잘 된집은 더 넓어 보이는것과 같은 이치예요5. 전.
'14.12.19 9:23 PM (175.192.xxx.234)통뼈거든요~?
그래서 사람들이 실제 제 몸무게보다 1~2킬로 적게 보더군요~^^6. 사랑이
'14.12.19 9:47 PM (175.223.xxx.17)그럼 걷기운동만해도 라인이사나요?
탄력이 생길까요? 궁금7. 네
'14.12.19 10:13 PM (175.214.xxx.214) - 삭제된댓글사람들이 말하는 유산소운동이라고 해서 근력이 안생기는건 아니예요^^ 꾸준히 하시면 걷기를 통해서도 전신에 근력이 생기지요.
단 더 효과적으로 빠르게 근육을 만들기 위해서는 흔히 사람들이 이야기하는 근력운동이라는 것을 같이 해주는 것이 좋아요8. @@
'14.12.19 10:49 PM (182.222.xxx.152)저 몸무게 59키로인데 체지방 17프로대에요 ㅠㅠ
키는 164~5사이구요. 몸무게보다 눈바디가 중요해요9. 체중계보다 줄자..
'14.12.20 12:40 PM (218.234.xxx.133)체중계보다 줄자가 더 중요한 이유죠.
내가 45킬로여도 남들이 보기엔 50킬로면 무슨 소용 있겠어요.
내가 55킬로그램인데 남들은 50킬로그램으로 보는 게 더 낫지..
근육량이 늘면 탄탄해져서 슬림해지죠.
몸무게로만 슬림하네 뚱뚱하네 따지는 게 우스운 건데 82에도 꽤나 그런 분 많더라고요.
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