올40중반.. 키에비해 몸무게 많이나갑니다
식전 혈당이117 .. 총 콜레스톨수치 높고 저밀도콜레스테롤
수치도 높다네요ᆞ지방간도 좀 있다하구요.,
병원가서 의사 샘과 상담을 해보면 알수있겠지만 지금
몹시 심난하네요.친정 엄마도60넘으셔서 당뇨가 생겨서
힘들게 관리하시는거봤는데 이러다 저도 덜컥 당뇨오는거
아닐까? 하는 두려움도 있구요ᆞ무조건 운동해서 체중 줄이는게
답인가요? 가을까지도 매일 산 에 올라가서 운동하곤 했는데
요즘은춥다고 별로 나가지도 않고 먹기만 했네요 ㅠ
글고 진짜 나이 먹어서 그런가 산에도 다니고 걷고해도
생각만큼 살도 안 빠지더라구요.. 건강때문에 살빼신분들
어떻게 운도하고 살 빼셨는지 좀 알려주세요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생애 전환건강검진 받고 검사가나왔는데
운동하자 조회수 : 1,767
작성일 : 2014-12-18 18:55:50
IP : 121.155.xxx.167
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'14.12.18 7:22 PM (58.143.xxx.120)답글이라긴 그렇지만 저두 내일 예약을 해두었네요 생에최초랑, 기타해서 5종정도되요
암진단등, 겁나네요 ,2. 11
'14.12.18 8:25 PM (183.96.xxx.56)아 저도 담주에 하는 데 걱정이랍니다 지금 몸살로 상태도 안좋은데...좋은 결과 나오시길 바래요 덜 먹고 마니 움직이는 게 답이겠죠 꾸준히요
3. ㅡㅡ
'14.12.18 11:06 PM (14.35.xxx.30)저도 엊그제 결과가 따악..나왔는데..예상한것보다 더 높은 콜레스테롤...ㅜ,.ㅜ
저도 생애전환기 받았어요... 이 나이되믄 웬만해선 살이 안 빠지는거같아요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
446774 | 동양매직 스팀오븐렌지 쓰시는분 계신가요? 2 | 별이맘 | 2014/12/18 | 4,412 |
446773 | 겨울이고솔로라 마음이 허하네요.. 2 | ㅠ.ㅠ | 2014/12/18 | 644 |
446772 | 폭풍전야 통합진보 강력반발..국회농성·촛불집회 5 | 단독종합 | 2014/12/18 | 519 |
446771 | 컴퓨터 잘 아시는 분 5 | 사랑 | 2014/12/18 | 683 |
446770 | 더반찬 이용해보신분들 있으신지.. 5 | ㅐㅐ | 2014/12/18 | 2,685 |
446769 | 치아 씌우는거 메탈로 10만원 하는 치과 제발 ㅠㅠㅠㅠ 3 | hh | 2014/12/18 | 2,644 |
446768 | 에스라인 샹들리에 달면 어떨까요? | 식탁등고민 | 2014/12/18 | 316 |
446767 | 통합진보당 해산되려나요 21 | ㅇㅇ | 2014/12/18 | 1,990 |
446766 | 시카고플랜 아시나요? 4 | 345 | 2014/12/18 | 1,550 |
446765 | 녹두전 반죽 어떻게 보관? 4 | 레어초코 | 2014/12/18 | 5,137 |
446764 | 이국주 기획사 대표 튀었네요 1 | 헐 | 2014/12/18 | 6,175 |
446763 | 이런 남친..헤어져야 하나요? 13 | .. | 2014/12/18 | 4,399 |
446762 | 등갈비로 간장돼지갈비찜 해도 될까요 ?? 3 | 갈비 | 2014/12/18 | 1,167 |
446761 | 이자스민 불법체류자 추방금지 관련 법안 발의 4 | 쿠쿠 | 2014/12/18 | 1,718 |
446760 | 생애 전환건강검진 받고 검사가나왔는데 3 | 운동하자 | 2014/12/18 | 1,767 |
446759 | 설거지하실때 더운물 쓰시나요? 21 | aa | 2014/12/18 | 6,141 |
446758 | SEB 압력솥에 대해 문의 드립니다. 2 | 겨울 | 2014/12/18 | 1,256 |
446757 | 대한항공, 불쾌한 서비스 항의한다면 받아들여지나요? 6 | ........ | 2014/12/18 | 1,496 |
446756 | 인터넷을 하다가 갑자기 이상한 화면이 나옵니다 4 | ... | 2014/12/18 | 798 |
446755 | 치약 2 | .. | 2014/12/18 | 1,129 |
446754 | 이제 김장용 홍갓은 구입 어려울까요? 2 | 김장 | 2014/12/18 | 1,043 |
446753 | 중학생 아이 결석 문제 6 | 고민중 | 2014/12/18 | 2,244 |
446752 | 개그맨 김준호 기획사 공동대표가 수억빼내 도주 8 | 참맛 | 2014/12/18 | 11,655 |
446751 | 개독 + 암웨이 = 암개이 7 | 세뇌 | 2014/12/18 | 3,026 |
446750 | 박근혜 대통령 근황...땅콩에 집중하느라 쏘리 7 | 진짜 뭘 아.. | 2014/12/18 | 1,380 |