올40중반.. 키에비해 몸무게 많이나갑니다
식전 혈당이117 .. 총 콜레스톨수치 높고 저밀도콜레스테롤
수치도 높다네요ᆞ지방간도 좀 있다하구요.,
병원가서 의사 샘과 상담을 해보면 알수있겠지만 지금
몹시 심난하네요.친정 엄마도60넘으셔서 당뇨가 생겨서
힘들게 관리하시는거봤는데 이러다 저도 덜컥 당뇨오는거
아닐까? 하는 두려움도 있구요ᆞ무조건 운동해서 체중 줄이는게
답인가요? 가을까지도 매일 산 에 올라가서 운동하곤 했는데
요즘은춥다고 별로 나가지도 않고 먹기만 했네요 ㅠ
글고 진짜 나이 먹어서 그런가 산에도 다니고 걷고해도
생각만큼 살도 안 빠지더라구요.. 건강때문에 살빼신분들
어떻게 운도하고 살 빼셨는지 좀 알려주세요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생애 전환건강검진 받고 검사가나왔는데
운동하자 조회수 : 1,819
작성일 : 2014-12-18 18:55:50
IP : 121.155.xxx.167
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'14.12.18 7:22 PM (58.143.xxx.120)답글이라긴 그렇지만 저두 내일 예약을 해두었네요 생에최초랑, 기타해서 5종정도되요
암진단등, 겁나네요 ,2. 11
'14.12.18 8:25 PM (183.96.xxx.56)아 저도 담주에 하는 데 걱정이랍니다 지금 몸살로 상태도 안좋은데...좋은 결과 나오시길 바래요 덜 먹고 마니 움직이는 게 답이겠죠 꾸준히요
3. ㅡㅡ
'14.12.18 11:06 PM (14.35.xxx.30)저도 엊그제 결과가 따악..나왔는데..예상한것보다 더 높은 콜레스테롤...ㅜ,.ㅜ
저도 생애전환기 받았어요... 이 나이되믄 웬만해선 살이 안 빠지는거같아요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 462573 | 큰애방에 에어컨 놔주셨나요? 25 | 큰애방에 | 2015/07/12 | 4,745 |
| 462572 | 어제 그것이 알고싶다 그엄마 감옥안갔나요? 10 | 보다가잠 | 2015/07/12 | 4,599 |
| 462571 | 싫어했던 사람 같은이름만 봐도 심장조여오는기분이드는데요 5 | .. | 2015/07/12 | 1,112 |
| 462570 | 동물농장 7 | 찡하네요 | 2015/07/12 | 1,693 |
| 462569 | 여자들이 원하는 어느정도 조건이.되는 남자들은요 5 | 새옹 | 2015/07/12 | 2,420 |
| 462568 | 친정과 함께 사는거 (냉무) 18 | ........ | 2015/07/12 | 3,765 |
| 462567 | 여름엔 정말 채소가 보양식인것 같아요 4 | 채소 | 2015/07/12 | 2,404 |
| 462566 | 정말 요리하는 남자 없나요.. 15 | 다시금 | 2015/07/12 | 2,396 |
| 462565 | 광명역 주차장 과 광명역이 많이 멀까요? 5 | 광명역 | 2015/07/12 | 1,503 |
| 462564 | 깡패 고양이 목욕했어요 5 | .... | 2015/07/12 | 1,620 |
| 462563 | 파뿌리 어떻게 하면 깨끗이 씼나요? 7 | 검은머리 | 2015/07/12 | 1,702 |
| 462562 | 김경준, 'BBK 가짜편지' 재판서 모두 승소 4 | 샬랄라 | 2015/07/12 | 1,466 |
| 462561 | 에어컨 구입 고민이예요 19 | 더워 | 2015/07/12 | 3,042 |
| 462560 | 마취크림이 눈에 들어갔어요 | ㅜㅜ | 2015/07/12 | 4,973 |
| 462559 | 8월부터 주민세 인상 대란이 벌어집니다 3 | 세금 | 2015/07/12 | 1,970 |
| 462558 | 애엄마인데 카톡이나 카스에 ... 62 | dd | 2015/07/12 | 19,466 |
| 462557 | 거취 정국에 뜬 유승민, 여권 비밀 무기될까 3 | 따뜻한 보수.. | 2015/07/12 | 1,164 |
| 462556 | 비가 안와요 200밀리 온다더니... 7 | 횻ㅅ | 2015/07/12 | 2,213 |
| 462555 | 아들이 엄마에게 증여시 얼마까지 공제 4 | @ | 2015/07/12 | 2,066 |
| 462554 | 사는 지역에 따라 생활임금이 달라지네요 | 참맛 | 2015/07/12 | 914 |
| 462553 | 이놈의 바나나‥‥가 뭐라고 48 | 나 부자 | 2015/07/12 | 15,128 |
| 462552 | 아래 글에 더 로맨틱 봣었는데요 강준성 김태희.. | highki.. | 2015/07/12 | 3,746 |
| 462551 | 평편사마귀.. 면역력이 떨어져서 보약 먹으려 하는데요.. 14 | 미쉘 | 2015/07/12 | 6,053 |
| 462550 | 국정원 구매 의혹 ‘해킹 프로그램’, SNS까지 ‘손바닥 보듯’.. 7 | 샬랄라 | 2015/07/12 | 1,002 |
| 462549 | 여러분들은. 90세까지. 살아있으면 19 | 82cook.. | 2015/07/12 | 4,536 |