올40중반.. 키에비해 몸무게 많이나갑니다
식전 혈당이117 .. 총 콜레스톨수치 높고 저밀도콜레스테롤
수치도 높다네요ᆞ지방간도 좀 있다하구요.,
병원가서 의사 샘과 상담을 해보면 알수있겠지만 지금
몹시 심난하네요.친정 엄마도60넘으셔서 당뇨가 생겨서
힘들게 관리하시는거봤는데 이러다 저도 덜컥 당뇨오는거
아닐까? 하는 두려움도 있구요ᆞ무조건 운동해서 체중 줄이는게
답인가요? 가을까지도 매일 산 에 올라가서 운동하곤 했는데
요즘은춥다고 별로 나가지도 않고 먹기만 했네요 ㅠ
글고 진짜 나이 먹어서 그런가 산에도 다니고 걷고해도
생각만큼 살도 안 빠지더라구요.. 건강때문에 살빼신분들
어떻게 운도하고 살 빼셨는지 좀 알려주세요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생애 전환건강검진 받고 검사가나왔는데
운동하자 조회수 : 1,741
작성일 : 2014-12-18 18:55:50
IP : 121.155.xxx.167
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'14.12.18 7:22 PM (58.143.xxx.120)답글이라긴 그렇지만 저두 내일 예약을 해두었네요 생에최초랑, 기타해서 5종정도되요
암진단등, 겁나네요 ,2. 11
'14.12.18 8:25 PM (183.96.xxx.56)아 저도 담주에 하는 데 걱정이랍니다 지금 몸살로 상태도 안좋은데...좋은 결과 나오시길 바래요 덜 먹고 마니 움직이는 게 답이겠죠 꾸준히요
3. ㅡㅡ
'14.12.18 11:06 PM (14.35.xxx.30)저도 엊그제 결과가 따악..나왔는데..예상한것보다 더 높은 콜레스테롤...ㅜ,.ㅜ
저도 생애전환기 받았어요... 이 나이되믄 웬만해선 살이 안 빠지는거같아요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
460153 | 김여사테스트 18 | xxxx | 2015/07/03 | 3,129 |
460152 | 가스 막음조치요..돈 드는 건가요? 4 | 막음 | 2015/07/03 | 1,289 |
460151 | 휴.. 소음ㅠ 2 | 파란하늘보기.. | 2015/07/03 | 1,084 |
460150 | 한식대첨-패자 부활전.. 15 | ㅗㅗ | 2015/07/03 | 4,358 |
460149 | 허수경이 말한 mc누구 였을까요? 32 | 해투 | 2015/07/03 | 28,409 |
460148 | 홈쇼핑 견미리 에이지 화운데이션 좋나요? 6 | 모모 | 2015/07/03 | 4,871 |
460147 | 40 대에 어울릴만한 원피스는 통자 원피스 괜찮아요? 4 | 47세 | 2015/07/03 | 2,351 |
460146 | 심리검사에서 ESTP형으로 나오신 분 여기로 모여보세요 3 | MBTI | 2015/07/03 | 2,708 |
460145 | 장아찌 할때 뜨거운물 부어도 안깨지는 유리병? 3 | ㅇㅇ | 2015/07/03 | 1,893 |
460144 | 웩슬러 지능검사에서 상위 2% 나왔는데 실제 수능 퍼센트는 문과.. 3 | 흠흠 | 2015/07/03 | 5,037 |
460143 | 인강 사이트에서 유튜브 화면 연결되는 경우.. 3 | 고1 | 2015/07/03 | 615 |
460142 | 업소용 감자탕 다대기 궁금해요. 5 | 아시는분 | 2015/07/02 | 4,483 |
460141 | 쉽게 설명해주는 그리스사태와 영화 연평해전... 3 | 맛있는 수다.. | 2015/07/02 | 1,070 |
460140 | 요즘 예능마다 요리프로 17 | 콩이 | 2015/07/02 | 4,046 |
460139 | 쌀나방 고민.. | ... | 2015/07/02 | 1,122 |
460138 | 수포가 생기지 않아도 대상포진일 수 있을지요? 1 | ..... | 2015/07/02 | 1,158 |
460137 | 저희 부모님께 인사 안하는 시누이 7 | 예의범절 | 2015/07/02 | 2,435 |
460136 | 유치원생 여아 옷 어디서 사면 이뻐요? 8 | 급질 | 2015/07/02 | 1,252 |
460135 | 에센스 같은 펌프 병에 든 화장품 끝까지 어떻게 쓰나요? 1 | Corian.. | 2015/07/02 | 1,242 |
460134 | 교육비 상습 미납자들... 8 | 이해 불가 | 2015/07/02 | 4,448 |
460133 | 8월에 푸켓 갈 예정인데 ..다녀오신분요 7 | 봄소풍 | 2015/07/02 | 4,813 |
460132 | 도대체 삼성병원은 왜 저러는거죠 3 | 헐 | 2015/07/02 | 2,655 |
460131 | 이완구 측 ˝내년 총선 출마로 명예회복할 것˝ 12 | 세우실 | 2015/07/02 | 2,160 |
460130 | 초2 국어시험 오답 이유 좀.. 11 | 초2 | 2015/07/02 | 2,331 |
460129 | 남얘기하는시어머니 2 | idmiya.. | 2015/07/02 | 1,277 |