82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골반,다리 교정벨트 사용해보신분??.. (다리 묶고 자보신분 계세요? )

골반,o자다리 조회수 : 5,519
작성일 : 2014-12-18 12:53:59

 

20대 후반인데요. 학창시절 버릇때문에 양쪽 어깨 높이가 차이가 나고,

다리가 약간 O자에요.

저는 제가 뚱뚱해서 살에만 신경쓰느라. O자인줄 몰랐는데.

주변에서 제가 8자로 걷고 약간 벌어져있다고 그러네요. (친구가요.)

 

왜 의자에 앉을때 다리를 모아서 무릎을 붙이고 앉잖아요.

저는 그걸 하면 힘들고 불편해서

어릴때부터 항상 바지만 입고.

다리를 가린다던지.

발을 발끝으로만 세운채 안쪽으로 꼬아서(?) 앉았거든요. (그럼 다리가 덜 벌어져 보여서.)

 

그런데. 이번에 친구한테 지적받으니 신경도 쓰이고.

다리도 바짝 모아서 앉는 습관을 들이고 싶은데.

 

혹시 교정벨트 써본분 계세요?

다리 묶고 잤다는 얘기 . 아니면 앉을때 다리만 묶고 있어도

좀 긴장이 되면서 자세가 세워진다고 해서요.

 

지금 책상에 앉을때도 약간 거북목에 어깨를 숙이고 앉고.

집에서는 주로 엎드린게 편해서

잠도 엎드려 자고. 쇼파에도 엎드려 있고.

 

 

 

IP : 125.247.xxx.196
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요.
    '14.12.18 1:30 PM (39.115.xxx.227)

    묶고 자봤어요. 꽤 오랜동안...그런데, 그게 효과는 별로 없어요. 잠만 불편하게 잘 뿐이지... 그것보다 요가가 훨씬 다리를 곧게 만드는데 도움이 되더라구요. 허리펴고 바닥에 앉아서 엄지발가락을 잡는 자세인데요, 처음엔 힘들어서 새끼발가락도 겨우 잡지만 다리 안쪽 근육에 힘을주고 발꿈치를 밖으로 밀면서 엄지발가락을 잡아보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
447325 통진당 해산 잘됐네요 18 개핑 2014/12/19 1,933
447324 공무원9급 합격. 68년생인데 연금나오죠? 19 몇년간해야연.. 2014/12/19 5,786
447323 2014 공예트렌드 페어 표 구해봐요.. 2014/12/19 786
447322 통진당 싫어하는 만큼 새누리 싫어하는 사람도 엄청 많은데 7 ㅇㅇ 2014/12/19 762
447321 영화 "국제시장 "재밌네요. 17 흥남대탈출 2014/12/19 3,888
447320 방콕 1박 경유 하는데 뭘 할 수 있을까요? 19 ... 2014/12/19 1,258
447319 전국 날씨가 궁금하네요. 우리 날씨 댓글 달아요. 3 아줌마 2014/12/19 805
447318 이번 통진당 해산건 ,정의당 논평 옮깁니다. 7 설라 2014/12/19 1,067
447317 중경외시+이숙.. 여기 대학들은 수시 정시 비중이 어떻게 되나요.. 2 초보맘 2014/12/19 1,835
447316 새누리당 트위터.jpg 9 ㅋㅋㅋ 2014/12/19 1,086
447315 온양재래시장 몇시에 여나요? 1 여행 2014/12/19 1,150
447314 영화 나를 찾아줘 재미있나요? 7 주말에남편과.. 2014/12/19 2,008
447313 서울에서 가장 좋은 도서관은 어디에요 6 질문 2014/12/19 4,671
447312 인도네시아 세계텀험기행에 나온 커피 이름?? 1 자유의종 2014/12/19 874
447311 요새 굴이나 홍합 드시나요? 6 .... 2014/12/19 2,171
447310 모르는 사용자 카톡은 도대체 왜보내는건가요 ㅏㅏ 2014/12/19 467
447309 공기업, 정출연 위촉연구원 해보신 분 계신가요? 6 .. 2014/12/19 3,663
447308 이재명 시장 "18대 대선은 3·15 능가하는 부정선거.. 7 샬랄라 2014/12/19 1,335
447307 서울 내 쾌적한 도서관 2 잠시부탁 2014/12/19 981
447306 영화...국제시장보신분 2 영화 2014/12/19 1,126
447305 가죽 스커트 구입처 문의. 3 가죽스커트 2014/12/19 656
447304 영유에 원어민 선생 고용 금지 한다고 하는데 12 2014/12/19 2,524
447303 네이버 해피빈으로 '민족문제연구소' 에 기부하기 8 기부 2014/12/19 581
447302 겨울에 뭘 좀 발라야 할까요?건성은 아니예요 춥디 2014/12/19 313
447301 대학교 정시 원서 고민 1 진학. 2014/12/19 1,336