조여정은 어떻게 살을 뺐을까요??

[이넘의 살...]

오늘 청룡영화제 시상식에 나왔다고....다음 화면에 떳더라구요...

 

예전엔 그냥 귀여운 외모인데....하체비만이구나....싶었는데....

 

가슴수술하고.....영화에서 승승장구하더니....

 

어느날 보니 이젠 날씬한 체형이 된거 같아서요....

 

얼굴도 귀엽고 이쁜데....이젠 몸매까지.....ㅎㅎ

 

그냥 부러워서 적네요....

 

비결이 있을까요??

[요가]

열심히 하고 스트레칭으로 효과 많이 본듯싶어요

[...]

안먹고 헬스나 요가 무진장 하고 그랬겠죠~
연예인들 몸관리하는거 장난 아니던데요~

대충 몇달 먹을거 좀 줄이고 헬스 한두시간해서는 불가능한~
그 관리가 직업이니 죽어라 하는거겠죠~

[이넘의 살...]

요가하고 스트레칭만 해도 하체비만이 정상이 될수 있을까요??ㅋㅋ

[ㅇㅇㅇ]

저도 생각나요 예전 어느 드라마
김지훈이랑 조여정이랑 주연한 일일드라마가 있었는데
조여정 청바지 입은 모습 캡쳐한 화면이 정말 안습이였죠..
얼마나 하체가 뚱뚱한지 정말 못봐줄정도였어요.
얼굴엔 살 별로 안붙은거 봐서는 그렇게 살찐때도 아닌것 같은데..
하체는 정말 심했죠.
근데 어느순간 점점 날씬해지더니 이젠 아주 몸매가 좋아졌어요.
제가 보기에도 꾸준히 요가한듯 합니다. 언니가 유명한 요가 강사래요.

[이쁨]

직접 봤는데 얼굴 너무 이뻤어요
눈이 반짝반짝..그런데 키가 많이 작고 몸매가 ㅠㅠ
그때보다 살은 많이 빠ㅣㄴ것 같던데 비율은 일반인보다 못하더라구요

[이넘의 살...]

...님...
그렇죠?? 요가와 스트레칭만으로는 저렇게 안되겠죠??
무시무시한 식이요법과 또다른 무언가가 있겟죠??

피부부러워님....
저도 피부는 너무너무 부럽더라구요....

그런데....성형은 아니어도 조금씩 손은 봤을거 같은데요??
가슴 수술도 헀는데.....다른데도 하지 않았을까요??

[..]

그 지난번 사극영화선 뒷모습 풀샷은 안잡는게 좋을뻔했더라는..
다리가.. 너무짧아서 노출이 민망했어요..ㅜㅜ

노력도 좋지만 지나친 자신감은..ㅜㅡ

[제 친구]

이쁜데 하체 비만 이었어요
수영으로 날씬해졌어요

[흠]

요가는 그냥 몸매 다듬는 정도 도움 주는 거 아닌가요?

요가로 유명한 옥주현도 사실 매일 등산을 했대요.

아침 일찍 스케줄 있으면 새벽에 일어나서 꼭 등산갔다가 하루 스케줄 소화하고 그랬대요.

그러니까 등산+식이요법+요가로 알고 있는데 옥주현이랑 친한 조여정도 같이 등산 자주 가는 멤버인 것 같더라구요.

[..]

제가 요가를 좀 했었는데요.
요가는 다이어트가 안되요.
몸매 다듬기는 아주 좋아요.

[ㅁㅁㅁ]

거의 전문 트레이너 수준으로 운동한다고 유명 트레이너가 인터뷰에서 밝혔어요.

[조여정]

원래 이쁜얼굴이지만 많이 손댔어요. 많이요. 실제 보니 작고 체구도 작아요. 홍석천도 하다못해 위밴드 했던데 조여정도 했을테고
초인적인 관리를 하겠죠.
열심히 사는 것 같은데 잘됐음 하네요.

[qq]

헉 그런데 지금 네이버가서 배우들 사진보니
조여정 드레스랑 천우희라는 첨보는 사람 드레스랑
똑같은거 같은데...
아이고 코디들은 어쩌다 그걸 체크 못하고 한영화제에 두배우 옷이 같게..입었는지..

[루비]

조여정 여행프로보니 빵한개 먹으면서도
살걱정 엄청 하던데요

[..]

키가 작고 쉽게 살찌는 체질이라서
금방 찌고 그럼 또 열심히 빼고...
그렇더군요

[흠]

기본적으로 당연히 의술을 빌린 거 아닐까요?
흡입수술도 하고 요즘 뭐 이상한 주사들도 많던데 그런 관리는 받으면서 계속 다양한 운동도 많이 할테죠.
게다가 그 얄궂은 식욕 줄이는 뭔가도 했을 가능성도 있긴 할테죠..
그치만 어떤 수술을 한다고 해도 결국은 죽을 정도로 힘들다 할만큼 운동을 하지 않겠어요?
저도 조여정을 꽤 이뿌다 봐와서 그동안 그녀의 그 엄청난 하체를 보면서 절대 뜰 수 없겠구나 싶어 아쉬웠는데
요즘 나오는 거 보면 반갑더라구요. 유지만 한다면 앞으로 계속 영화 찍고 좀 더 클래스 오를 수 있을 거 같아요.
아마 여기 우리들 대부분은 죽.어.도. 할 수 없다 할 수준으로 열심히 노력했을 꺼 같아요. 대단하다 박수쳐주고 싶어요.

[당연히 의술이겠죠...]

일반 사람들도 하는데, 하물며 연예인인데요.

[음...]

일반인도 돈있고 시간있음 저정도는 빼요
조여정이 뭐 시술비 걱정할 정도는 없을뿐더러 연예인이니 비활동기에는 자유시간도 많을테구요

[음...]

없을뿐더러 -> 아닐뿐더러

[의술일듯]

연예인들 원래 마른사람들이 굶는다는건 믿어도 운동으로 뺐다는건 안믿겨요
제가 운동 10년차인데 하체는 운동으로 절대 안빠지더라고요 기본적으로 지금도 마른편이긴 하지만
하체는 튼튼합니다
조여정보다 더 심한건 이보영이었는데..

[ㄱㄱ]

여기 댓글 보고 또 매일 등산하시면 큰일납니다 등산은 여러면에서 근골격계를 망가뜨리고 정말 크게 후회하실수 있어요

꼭 등산을 하시려면..... 타고나길 유연한 몸이면 더 낫고 월 2~3회 내에서 하시고 등산전후 스트레칭 필수 특히 등산후엔 적어도 20분정도의 긴 스트레칭

[ㄱㄱ]

아 그리고 낮은산을 최대한 천천히

[ㄴㄴ]

영화보고 완전 놀랬었어요. 몸매가 비율이 너무 배우같지 않아서요;;;
얼굴은 똘망하고 이쁘장한데, 요즘들어 언플이 많아서 소속사 바꼈나했어요.
특히 오드리 헵번 전시회간 사진 제목을 한국의 오드리헵번인가? 오드리헵번도 울고갈 미모인가?
그렇게 쓰여서 깜짝놀랬네요;;

[예전에]

문소리가 영화 여배우의 은밀한 유혹 찍고 홍보차 야심만만에 나왔을 때 농담 반 진담 반으로 입금되면 다 다이어트 하게 된다면서 자긴 입금 다이어트 했다고 했었어요 ㅋㅋ 다른 여배우들도 크게 다르지 않을 겁니다. 살 빼고 안 빼고에 따라서 출연료가 몇 천에서 몇 억이 왔다갔다 하고, 캐스팅이 되느냐 마느냐 일텐데...배우 생활 계속 하려면 죽기 살기로 뺐겠죠. 수단 방법을 가리지 않고. 제 생각엔 거의 안먹고 운동한거 아닌가 싶네요.

[ㅇ]

작은키에 무슨 비율.
비율탓이 아니라 키 작은데 벗겨놓음 원래 흉한거예요.
다리가 길어야 섹시하지.

[ㅁ]

조여정은 하비뿐만 아니라 전체적으로 다 살집이 있지 않았나요?

[..]

요가를 pt하듯이 식이 철저하게 지켜서 하면 살 빠져요-_-;;
물론 라인 정리는 당연하구요. (요가랑 식이로 10키로 감량한 1인)
서혜부를 열어서 독소를 배출하는 동작들이 하비에 도움이 많이 되고..뭐 백프로 요가만 가지고 빼진 않았을꺼 같고 다른 운동 병행했겠죠.

[ㅇㅇ]

진짜 일반인도 돈들이고 하루종일 관리만 할 여력있으면 살빼고 몸매관리하는건 껌이죠.
시간없고 돈없고 해서 그렇지.