임신때 총 7kg 쪘고 아이낳고 3kg, 조리때 4kg 마져 뺐어요.
지금 출산후 6개월 지났는데 방심하던 차에 2달만에 4kg가 도로 쪘어요.
지금 몸무게는 아이 낳자마자 병원에서 잰 몸무게네요.
급 좌절스러워요. 저 정말 살 안빠지는 체질이거든요.
한달전부터 미친듯이 다이어트 했는데 빠지기는 커녕 더 찌고 있어서 속상합니다.
출산후 저처럼 방심해서 다시 찌셨던 분들중..다시 빼신 분들 계시면 어떻게 하셨는지 조언좀 해주세요.
참고로 지금 아이를 맡기고 운동하럴 나갈 형편은 못됩니다.
아이 보면서 다이어트 하긴 정말 힘들어요. 굶어서 힘빠지면 애 볼때 엄청 짜증나더라구요...방법이 있나요...그래도 조금이라도 적게 먹고, 컴으로 운동 프로그램 틀어놓고 아기 보면서 짬짬이 운동해야죠...힘내세요
밥지을때 현미좀 섞어 지어보세요
충분히 불린후에요
제 몸뚱이가 더 딱해서 도와드릴수가 없....ㅠㅠ
같이 빼보아요 우리...
비루한 몸뚱이라 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
우리 힘내요 ^^
전 6킬로...ㅠㅠ 전 미혼이에요
저두 몇달사이 2키로가 쪘네요ㅠㅠ
살빼는거 넘 힘든듯 찌는건 쉬운데
딴소리지만 어캐 임신중 7kg만 찔 수있죠?ㅠㅠ
난 막 막 찔라고 하는데 ....
더 그럴수 있어요
저도 겨울엔 3키로 정도 불어요 --애기엄마 아니래도ㅎㅎ
힝... 저도 겨울에 기본적으로 붙는 살에다가.. 임신 9개월을 향해 가는 먹성 좋은 임산부인지라..
지난주에 살짝 장염으로 몸무게 내려간다 싶었는데 한 주도 안되서 회복하고 넘치고 있어요.
어제 새벽에도 잠 안와서, 샌드위치 먹고 자고ㅠㅠㅠ
먹고 돌아서면 배고프다는 말이 이렇게 실감날수가 없어요.
출산하고 육아전쟁에 돌입하면 살 빠진다고들 하는 선배님들말만 철썩같이 믿고 있는데..
저 위에 댓글
제 몸뚱이가 더 딱해서..
빵 터졌어요..ㅋㅋ
겨우살이 대비 지방을 끌어모아
제 몸도 말못하게 옴팡져서 팔을 내밀 처지가 못돼요ㅠᆞㅠ
겨우살이 하면서 지방 저장
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