계란에 청양고추넣어 휘휘 저어 보글거리는 국물에 넣어주고
시판만두 몇개 ..그것도 끓는물에 한번 데쳐서 헹구고(햄이나 소세지 끓는물에 헹구는거 버릇돼서.)
마지막에 팽이버섯이란 숙주나물 넣고 한번 보글 끓고 나면 후추뿌리고
아...넘 맛나요.
하루한끼 제대로 먹는 저의 일상입니당~~~
여기서 어떤메뉴를 추가할까요?
손발이 많이차서 부추를 첨가할까 하는데
가 들어가면 단백질이 보충되겠네요
마지막에 참기름한방울 하면 5대영양소 충족?
투명멸치보다 살짝 큰 베이비멸치?지리멸이라고 하던가? 여튼 멸치 짜지않은 볶음용으로 오백그램정도 사면 8천원대후라이팬에 멸치 그대로 볶아 한김 살짝 볶아주시고냄비에 설탕 두숟갈정도 조청 고추장 삼분에 일스푼정도 넣고 살짝 열 가해 녹여지는 정도에 멸치투하
이때 땅콩 미리삶은거 살짝볶아 물기제거한거 같이 섞어멸치땅콩볶음 완성 단거 좋아하심 맨 나중 설탕 좀 뿌리시고 볶은 들깨나 참깨 집에 있는거 뿌려주세요.
식사때 한 스푼씩이라도 드심 좋을것 같아요.
견과류는 호두넣어도 섞어도 좋구요.
http://review24.tistory.com/m/post/262
함 보세요.
쭉 아래로 함 클릭해 보세요.
http://www.google.com/search?client=ms-ms-android-skt-kr&source=android-home&...
유기농양배추 사다 살짝 데쳐서 쌈장넣고 싸드셔도 좋을것
같구요. 살고기 백화점지하 고기좋고 앞다리살 저렴하고
맛나요. 이백그램씩 포장해달라면 해줘요. 냉동에
넣고 필요할때마다 샤브샤브로든 간장불고기 고추장불고기
로스로 구워드셔도되고요. 백그램에 1900에 판매할때
있어요.현대천호점
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
447453 | 남학생,간호학과....어떨까요?? 38 | 이모 | 2014/12/16 | 7,401 |
447452 | 죽은 최경위랑 한경위가 유출했다고 하는데 2 | 이해좀 | 2014/12/16 | 1,162 |
447451 | 셋째 임신중인 서향희 문건 무슨 내용? 6 | 박지만 | 2014/12/16 | 5,346 |
447450 | 뉴욕 6개월 뱅기표 1 | 피스타치오1.. | 2014/12/16 | 822 |
447449 | 2g폰 사용중이신 친정아버지, 스마트폰 사용해보고 싶다고하시네요.. 7 | rladid.. | 2014/12/16 | 966 |
447448 | 한달식비 얼마 정도 쓰세요?? 9 | 식비 | 2014/12/16 | 3,135 |
447447 | 차량에 장착할 블랙박스 2 | 블랙박스 | 2014/12/16 | 994 |
447446 | 지하철 발표후 매매가 그대로인데 2 | 10년후 완.. | 2014/12/16 | 887 |
447445 | 모피광고 반대 서명에 동참해주셔요~ 5 | 아프다 | 2014/12/16 | 513 |
447444 | 공부 못하는 고3엄마는 뭘해야하는지.. 24 | 모리스 | 2014/12/16 | 4,099 |
447443 | 고무타는 냄새 같은거 3 | .. | 2014/12/16 | 984 |
447442 | 갱년기 정말 힘드네요 2 | 하얀밤 | 2014/12/16 | 2,606 |
447441 | 밀레세탁기 니트속옷류 세탁과세제 알려주세요? | 세탁기 | 2014/12/16 | 639 |
447440 | 안젤리나졸리 주연 제인구달 영화 보신분~ 6 | .. | 2014/12/16 | 1,142 |
447439 | 딸이좋다 아들이 좋다 진짜... 5 | ..... | 2014/12/16 | 872 |
447438 | 요즘 핸드폰 공폰있나요? 2 | 핸드폰 | 2014/12/16 | 1,184 |
447437 | 주접떠는 장자연리스트 속 코오롱 이웅열네 비서실장 | 주접풍년 | 2014/12/16 | 4,441 |
447436 | 결혼 물흐르듯이 말고.. 삐걱대며 시작했어도 잘사시는분 계세요?.. 4 | 결혼 | 2014/12/16 | 2,891 |
447435 | 아래 "딸이 더 좋다는..." 121.152... 3 | 에휴 | 2014/12/16 | 898 |
447434 | 내일 시험인 중딩인데 도움 부탁드립니다 3 | gajum | 2014/12/16 | 732 |
447433 | 어른 왕따와 여왕벌 놀이의 관찰 경험담 23 | 여기가천국 | 2014/12/16 | 15,588 |
447432 | 산불나는꿈 3 | 짝짝짝짝짝 | 2014/12/16 | 1,791 |
447431 | 정윤회 문건 유출관련 궁금증 2 | 음 | 2014/12/16 | 705 |
447430 | 안풀리는 인생 7 | ,, | 2014/12/16 | 3,402 |
447429 | 평촌 일식집 좀 추천헤주세요~ 2 | ... | 2014/12/16 | 1,385 |