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와...10시간자고 5시간후 또 12시간 잤어요

잠만보 조회수 : 1,501
작성일 : 2014-12-15 07:33:04
토요일날 새벽3시에(일요일새벽인거죠) 잠들었어요.
주말이라 한것도 없는데 10시간을 자고 오후2시기상.
너무 많이자서 그런지 저녁되니 더 졸립더라구요.
저녁7시에 잠깐 눈좀붙힐까..하고 자고일어났더니 12시..
계속 자자..하고 자고일어났더니 아침7시네요ㅎㅎ
시계보고 놀라서 깨지않았다면 더 잘수있었을거같아요.
토요일날 많이 잤으니 더 잘것도 없다했는데
아무리 잠은 잘수록 는다지만 하루 많이잤다고 어떻게 이러죠?
몸이 그저 아침에 일어나고싶어서 계속 잔건지..
많이 잤는데도 꿈을 하도꿔서 그런지 개운하진않네요ㅠㅠ
낮잠잘때 꼭 꾸는 격한꿈을 12시간내내 꾼것같은 기분이예요ㅋ
IP : 27.35.xxx.143
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.12.15 7:43 AM (180.70.xxx.150)

    원글님 그동안 많이 고단하셨나봐요. 수면부족이 누적됐던거 아닌지.
    원글님은 제 상황과 다르셨겠지만, 저는 무기력증으로 고통받았던 시절 그렇게 계속 잤어요. 이렇게 많이 자서 오늘 어떻게 잘까? 고민해도 몇 시간 뒤에 또 자고 또 자고...

  • 2. 원글
    '14.12.15 7:58 AM (27.35.xxx.143)

    ..님, 전 무기력해질만큼 상황이 힘들었을때 오히려 불면증이 와서 고생했었어요. (님 극복하시고 지금은 힘이 팍팍 나시길 바랍니다^^) 열심히 움직이다 피곤해져 잠드는 요즘이 감사했는데 몸은 힘들었나봐요ㅎㅎ

    ㅎ님, 각성효과 엄청난거같아요. 전 오후4시에 커피마시면 밤새고 다음날 활동해야할만큼 카페인에 예민해서 커피못마셔요ㅠㅠ 커피 서서히 줄이셔요 카페인이 건강에 그렇게 해롭다잖아요~~

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