걷다보면 느려져요, 빠르게 걷는 분들, 특별한 노하우 있으세요 ?
1. 빠른 음악듣기
2. 같은 거리는 시간 재서 점점 단축하기. - 오늘 급하게 갈 데가 생겨서 운동시간이 촉박했는데
눈도 치워야 했고 해서 거의 날라다녔어요.
3. 걷다가 뛰다가 병행.
또 뭐 있을까요 ?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빠르게 걸으려면 어떻게 ?
....... 조회수 : 650
작성일 : 2014-12-12 22:27:40
IP : 211.207.xxx.203
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 446516 | 도대체 정윤회 문건은 누가 만든 건가요? 5 | 아리송 | 2014/12/13 | 2,822 |
| 446515 | 이새 할인매장은 어디에있나요. 2 | 모모 | 2014/12/13 | 6,682 |
| 446514 | 배대지도 이상한곳 많네요 1 | ........ | 2014/12/13 | 2,001 |
| 446513 | 정윤회의 갑질과 땅콩의 갑질 7 | 갑질 | 2014/12/13 | 1,676 |
| 446512 | 사무장 kbs 단독 인터뷰 보고 분노가 치밀어요 3 | 귀녀 | 2014/12/13 | 3,065 |
| 446511 | 박지만 "정윤회 찾아와 눈물. 가증스러웠다" .. 7 | 어쩌자고 | 2014/12/13 | 4,549 |
| 446510 | 휴가라서 남편이랑 아이 밥해줬어요 1 | 오랜만에 | 2014/12/13 | 1,160 |
| 446509 | 정시 추가 합격 대비 핸드폰을 제 걸로 적어도 되나요? 4 | 답답하다ㅠ | 2014/12/13 | 1,721 |
| 446508 | 해외직구할때..도움 좀.. 2 | 구르미 | 2014/12/13 | 1,109 |
| 446507 | 정윤회는 묻히는건가요 9 | ㅇㅇ | 2014/12/12 | 2,352 |
| 446506 | 사과와당근을 따로갈아야하는이유 2 | 쥬스 | 2014/12/12 | 2,167 |
| 446505 | 동대문 뜨개실 파는 상가 가려면 어디로 가야 하나요 5 | 동대문 | 2014/12/12 | 4,616 |
| 446504 | 몇세에 폐경하셨나요? 10 | 폐경 | 2014/12/12 | 6,691 |
| 446503 | 르베이지 옷 좋아하세요? 13 | 패딩 | 2014/12/12 | 21,260 |
| 446502 | 조현아, 사무장 폭행 주장에 "처음 듣는 일".. 5 | 어쩌자고 | 2014/12/12 | 4,185 |
| 446501 | 사무장이 조현아보다 나이가더 많다네요 헉.. 14 | 추워요마음이.. | 2014/12/12 | 10,572 |
| 446500 | kbs연예대상 누가 받을까요? 3 | ㅇㄷ | 2014/12/12 | 1,211 |
| 446499 | 대한 항공 고위직에는 머리 나쁜 사람들만 모여 있나봐요 7 | 흠쫌무 | 2014/12/12 | 2,211 |
| 446498 | 대한항공 직원 5 명 연달아 자살 - 2012 시사인 9 | 조작국가 | 2014/12/12 | 5,883 |
| 446497 | 조현아 옹호댓글 다는 121.152.xxx.27 작작하죠? 11 | 그만달아 | 2014/12/12 | 2,194 |
| 446496 | 삼시세끼 수수는 왜 미친듯이 베나요? 14 | 수수밭 | 2014/12/12 | 15,206 |
| 446495 | 제 생각이 틀린것인지 봐 주세요. 1 | 휴일근무 | 2014/12/12 | 926 |
| 446494 | 자꾸 힘들다 힘들다 하는 남친. 4 | 어쩌라규 | 2014/12/12 | 2,290 |
| 446493 | 대한항공사무장 인터뷰영상보세요 7 | ... | 2014/12/12 | 3,766 |
| 446492 | 조현아 욕하시지만 13 | Fey | 2014/12/12 | 4,468 |