82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

빠르게 걸으려면 어떻게 ?

....... 조회수 : 508
작성일 : 2014-12-12 22:27:40

걷다보면 느려져요, 빠르게 걷는 분들, 특별한 노하우 있으세요 ?

1. 빠른 음악듣기

2. 같은 거리는 시간 재서 점점 단축하기. - 오늘 급하게 갈 데가 생겨서 운동시간이 촉박했는데

눈도 치워야 했고 해서 거의 날라다녔어요.

3. 걷다가 뛰다가 병행.

또 뭐 있을까요 ?

 

  

IP : 211.207.xxx.203
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    492819 딴지일보 유머코드 싫네요 11 딴지일보 2015/10/20 2,518
    492818 신경이 널뛰기하는 느낌이 들기도하네요 2 음음음 2015/10/20 826
    492817 육룡이 나르샤를 보는데 5 놀부 2015/10/20 3,536
    492816 부동산 유료상담 받을려면 어떻게 해야하나요? 2 rlafld.. 2015/10/20 1,532
    492815 피곤한데 잠이 안들어요 1 흠 2015/10/20 1,026
    492814 그알 보진 않았지만 혼자 있기 무섭네요 ㅠㅠ 4 . 2015/10/20 2,865
    492813 그알보면서 무서운건 이제 서울의 번화가나 지하철에서도 2 ... 2015/10/20 3,874
    492812 예전에 운동하는거 유툽동영상 있었는데..알려주세요 7 운동 2015/10/20 1,335
    492811 휴대전화 잃어버린 딸 3 감사합니다 2015/10/20 1,984
    492810 도어락이요 열기쉽나요. 7 ㄷㅈ 2015/10/20 3,294
    492809 차라리 시골로 이사를 가는게 나을지도 모르겠어요 1 lll 2015/10/20 1,555
    492808 여러분 호신용 경보기 꼭 가지고 다니세요. 49 호신용품 2015/10/20 12,513
    492807 딸에게 모진소리하고서... 3 ㅠㅠ 2015/10/20 1,420
    492806 리큅rpm & 뉴트리닌자 믹서기 써보신분 계신가요? 1 jinnie.. 2015/10/20 5,356
    492805 친정이 어려운 올케 7 휴~ 2015/10/20 5,396
    492804 대자보 명문 3~4탄 연재 3 음 2015/10/20 1,394
    492803 얘기 들으면 백이면 백 다 헤어지라고 할 사람.. 11 이야기 2015/10/20 3,668
    492802 음료 제조 및 고객응대를 영어로 어떻게 적어야하죠? 3 궁금합니다 2015/10/20 5,988
    492801 상가 주인이 여자라면 월세 받기 많이 힘드나요? 3 상인들 2015/10/20 2,393
    492800 가장 맛있었던 스테이크 레시피 공유 부탁드려요 4 아지 2015/10/20 1,649
    492799 지금 얼큰한거 먹고 싶은데 좋은생각 났어요. 7 .. 2015/10/20 2,917
    492798 회사 스트레스가 심해서 잠이 안와요 2 rr 2015/10/20 1,644
    492797 힐링캠프 MC 중에...가슴이 아팠어요 1 친구 2015/10/20 3,301
    492796 중딩딸이 동생에게 욕을 했어요.ㅠㅠ 19 ㅠㅠ 2015/10/20 3,062
    492795 소방법으로 금지된 베란다 확장 된 집 1 문의자 2015/10/20 3,029
    < 49311 49312 49313 49314 49315 49316 49317 49318 49319 49320 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색