걷다보면 느려져요, 빠르게 걷는 분들, 특별한 노하우 있으세요 ?
1. 빠른 음악듣기
2. 같은 거리는 시간 재서 점점 단축하기. - 오늘 급하게 갈 데가 생겨서 운동시간이 촉박했는데
눈도 치워야 했고 해서 거의 날라다녔어요.
3. 걷다가 뛰다가 병행.
또 뭐 있을까요 ?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빠르게 걸으려면 어떻게 ?
....... 조회수 : 402
작성일 : 2014-12-12 22:27:40
IP : 211.207.xxx.203
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 444737 | 김어준 ㅡ 파파이스 33 올라왔어요 ~~ 1 | 파파이스 | 2014/12/13 | 1,210 |
| 444736 | 밤새도록 날밤샜어요 소리때문에 15 | 소음 | 2014/12/13 | 8,367 |
| 444735 | 일등석서비스중에 3 | 수정 | 2014/12/13 | 2,360 |
| 444734 | 유료 노래 다운 사이트 좋은 곳 추천해주십시오. 2 | 노래 다운 | 2014/12/13 | 749 |
| 444733 | 딸이 처음으로 피아노 콩쿨 나가는데요 4 | 궁금 | 2014/12/13 | 1,931 |
| 444732 | 영국인들이 비틀즈보다 더 자랑스러워 하는게 있답니다. 19 | NHS | 2014/12/13 | 5,553 |
| 444731 | 토요일에 병원 하나요? 1 | .. | 2014/12/13 | 475 |
| 444730 | 원정출산에 대해서 한마디. 6 | 원정출산 | 2014/12/13 | 2,470 |
| 444729 | 커피 마시면 배 아프고 심장박동 빨라지시는 분? 13 | 잠 못드는 .. | 2014/12/13 | 4,341 |
| 444728 | 전세금이 모자란데 1년더 월세 살아야 할까요? 2 | 00 | 2014/12/13 | 1,115 |
| 444727 | 박이랑 최순실이랑 왜 사이가 좋을까요 4 | 찌라시 | 2014/12/13 | 5,163 |
| 444726 | 늘 불안불안해요. 남편이랑 자주 싸워서요 15 | 우울이 | 2014/12/13 | 5,127 |
| 444725 | 채식주의는 환상이다? 4 | 육식은만병의.. | 2014/12/13 | 2,063 |
| 444724 | 목도리를 떴는데요 3 | 아기사자 | 2014/12/13 | 1,061 |
| 444723 | 2주만에 회사를 그만두게 되었는데, 제 잘못이 무엇일지.. 12 | dd | 2014/12/13 | 5,784 |
| 444722 | 망치부인 필라델피아 | 같이 봅시다.. | 2014/12/13 | 642 |
| 444721 | 지금 밤샘토론 1 | .. | 2014/12/13 | 844 |
| 444720 | 잊지말자 쥐박이 4 | 깜빡 | 2014/12/13 | 641 |
| 444719 | 대한항공 승무원들도 도긴개긴..... 15 | 연대의식실종.. | 2014/12/13 | 12,435 |
| 444718 | 우리부터 1 | 변화 | 2014/12/13 | 351 |
| 444717 | '님아 그 강을..' 이 영화 남편이랑 보기 어떤가요? 5 | ... | 2014/12/13 | 2,259 |
| 444716 | "제2롯데월드 수족관 방수벽 부실 시공 의심".. 3 | 샬랄라 | 2014/12/13 | 941 |
| 444715 | 사장이 여자 알바생에게 고백할경우 여알바생 너무 부담될까요? 72 | ㅇㅇ | 2014/12/13 | 19,512 |
| 444714 | 아이 악기 레슨 계속 시켜야 하나 싶네요 7 | 언제나칸타레.. | 2014/12/13 | 2,061 |
| 444713 | 도대체 정윤회 문건은 누가 만든 건가요? 6 | 아리송 | 2014/12/13 | 2,534 |