82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

빠르게 걸으려면 어떻게 ?

....... 조회수 : 408
작성일 : 2014-12-12 22:27:40

걷다보면 느려져요, 빠르게 걷는 분들, 특별한 노하우 있으세요 ?

1. 빠른 음악듣기

2. 같은 거리는 시간 재서 점점 단축하기. - 오늘 급하게 갈 데가 생겨서 운동시간이 촉박했는데

눈도 치워야 했고 해서 거의 날라다녔어요.

3. 걷다가 뛰다가 병행.

또 뭐 있을까요 ?

 

  

IP : 211.207.xxx.203
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    460193 시험끝난건건 애들인데.. 2 .. 2015/07/03 1,080
    460192 jtbc에 김진 5 ㅇㅇ 2015/07/03 2,377
    460191 제가 일하면서 듣는 노래 목록 (39세예요) 좋은노래 추천해주세.. 3 ㅁㅁㅁ 2015/07/03 1,558
    460190 남자가 장난으로 자기 여자친구 많다고 너도 내 여자친구라고 7 s 2015/07/03 1,295
    460189 소화력 약한분들 많은가요? 6 고민 2015/07/03 1,656
    460188 미용실에서 머리하고나오는 순간 매번 만족하시나요 10 ,,,, 2015/07/03 2,621
    460187 해외여행지.. 다음주 출발하려는데 마땅한 곳 추천해주세요 (중국.. 해외여행요 2015/07/03 578
    460186 한경선씨라고~아 이 배우..ㅜㅜ 11 쾌차기원 2015/07/03 5,999
    460185 휴플러스 마사지기 궁금합니다. 2 마사지 2015/07/03 1,508
    460184 아래 유럽 나가는 글에서.. 그럼 미국 vs 유럽 6 해외살기 2015/07/03 1,686
    460183 (급)해외항공권 결항 관련 도와주세요 2 질문 2015/07/03 703
    460182 발모팩 꾸준히뿌리시는분 효과있으세요? 2 ... 2015/07/03 1,232
    460181 식탁유리가 장사에 방해된단 이야기 2 식탁 2015/07/03 2,128
    460180 목운중 vs 양정중 12 솔~솔~ 2015/07/03 2,728
    460179 프라다 정로스, 셀린느 정로스... 짝퉁 사기로 신고안되요? 3 ㅇㅇ 2015/07/03 4,517
    460178 결혼후 첫 친정나들이를 일컫는 말(단어) 9 새댁 2015/07/03 1,765
    460177 고정식 자전거 타는데 오른쪽 무릎에 약간 통증이 있어요. 2 고정식 자전.. 2015/07/03 1,356
    460176 아이를 다시 키운다면.. 2 Hana 2015/07/03 727
    460175 아기 분유물 생수로 바로 타주면 안될까요? 5 분유물 2015/07/03 12,382
    460174 원래 빨래가 너는게 귀찮은거 맞죠? 25 현기증 2015/07/03 3,889
    460173 초경 선물 하셨나요? 13 sd 2015/07/03 5,034
    460172 펜션하시거나 잘 아시는 분 계신가요? 2 여름 2015/07/03 1,149
    460171 베이징 외대 어떤가요? 4 중국 2015/07/03 1,322
    460170 은동아에서 요번 주에 나올 추억의 데이트 장면을 가져왔어요 2 은동아 폐인.. 2015/07/03 1,290
    460169 두피를 손으로 만지면 까슬까슬 만져지는데 거울로보면 안보여요 ㅜ.. 1 진실되게 2015/07/03 1,172
    < 47431 47432 47433 47434 47435 47436 47437 47438 47439 47440 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색