걷다보면 느려져요, 빠르게 걷는 분들, 특별한 노하우 있으세요 ?
1. 빠른 음악듣기
2. 같은 거리는 시간 재서 점점 단축하기. - 오늘 급하게 갈 데가 생겨서 운동시간이 촉박했는데
눈도 치워야 했고 해서 거의 날라다녔어요.
3. 걷다가 뛰다가 병행.
또 뭐 있을까요 ?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빠르게 걸으려면 어떻게 ?
....... 조회수 : 355
작성일 : 2014-12-12 22:27:40
IP : 211.207.xxx.203
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 448946 | 남편직업 택배기사 어떤가요? 38 | ... | 2014/12/24 | 15,111 |
| 448945 | 인*파크 땜에 열받아 쓰는 글 8 | 요술구두 | 2014/12/24 | 1,632 |
| 448944 | 82cook 평균 학벌과 집안상황 50 | klm | 2014/12/24 | 12,730 |
| 448943 | 오늘 남자들만의 모임도 갖나요? 3 | dma | 2014/12/24 | 861 |
| 448942 | 세월호 특별위로금 문제로 여야 대치…군면제 논의 사실무근 1 | 세우실 | 2014/12/24 | 564 |
| 448941 | 전기세가 갑자기 너무 많이 나왔는데요 ㅠ 14 | ㅇㅇ | 2014/12/24 | 5,219 |
| 448940 | 아파트 1층 어떤가요? 심란해요ㅠㅠ 20 | 심란... | 2014/12/24 | 6,720 |
| 448939 | 한공주보신분? 6 | 한공주 | 2014/12/24 | 2,920 |
| 448938 | "아기 안고 비행기 곳곳 구경시켜주던.." '.. 7 | 샬랄라 | 2014/12/24 | 3,992 |
| 448937 | 82님들~~~요 코트 어디 제품일까요?ㅜㅜ 10 | LoveJW.. | 2014/12/24 | 2,952 |
| 448936 | 경기도 이천면 가스요금인데 맞는지 좀 알려주세요 2 | 메리크리스마.. | 2014/12/24 | 725 |
| 448935 | 근데 우리나라크리스마스이브는 왜이러죠 유독? 32 | gg | 2014/12/24 | 15,331 |
| 448934 | 홍수 막는다는 보, 되레 홍수 위험도 높였다 2 | 샬랄라 | 2014/12/24 | 469 |
| 448933 | 배불러 똥싼다...말고 고민 좀 들어주세요. 3 | ㅡ | 2014/12/24 | 1,626 |
| 448932 | 대치동 청실아파트 언제 입주하나요? 2 | 살사 | 2014/12/24 | 1,774 |
| 448931 | 서귀포 성당 성탄 미사 시간 아시는분 | 데레사 | 2014/12/24 | 1,058 |
| 448930 | 삼성냉장고 괜찮을까요 5 | 냉장고 | 2014/12/24 | 1,027 |
| 448929 | 영화 abba the movie 공유 하겠다고 했는데 2 | abba | 2014/12/24 | 631 |
| 448928 | 65세 친정엄마 보험추천 좀 해주세요 15 | ㅊㅊ | 2014/12/24 | 1,017 |
| 448927 | 제주도 귤 직접 사고 싶어요. 36 | ㅇㅇ | 2014/12/24 | 4,232 |
| 448926 | 지마켓 가상계좌에 입금을 잘못했어요 ㅠ.ㅠ 3 | 환불 | 2014/12/24 | 2,597 |
| 448925 | 위내시경하다 위에 상처낸것 같아요ㅜㅜ 9 | 급...환자.. | 2014/12/24 | 6,468 |
| 448924 | 대학원 성적 은 항의 못하나요? 3 | , | 2014/12/24 | 1,259 |
| 448923 | 무당의 신기 1 | ---- | 2014/12/24 | 2,014 |
| 448922 | 제빵기 날개가 또 닳았네요 ㅠㅠ 2 | 빵 | 2014/12/24 | 1,493 |