하루에 화장실을 3~4번 가요

[증상]

몇달전부터 하루에 화장실을 3~4번 많을때는 5번도 갔어요
그런데 개운치가 않고 뭔가 남아?있는것 같은 찝찝함이 있어요
제가 커피를 굉장히 좋아해서 하루 4~5잔씩 마시거든요
뱃살이 넘 늘어서 믹스커피 마시다가 끊구요
인스턴트 커피에 그냥 찬 우유 넣어 마세요
그리고 나서는 증상이 나타난것 같은데 커피에 찬우유 조합이 이런현상을 불러일으키는걸까요?
아님 다른 병으로 이런걸까요?
진짜 관장이라도 해서 이 찜찜함을 날려 버리고 싶어요

[...]

카페인은 일단 좋을게 하나도 없는 성분이라 사람마다 다 다르게 반응하는거같아요. 잔뇨감, 피로감, 피부건조함 심했던 저희언니 건강생각해서 제일 먼저한게 커피끊는거. 그것만해도 몸이 달라지더래요.

[음]

커피를 좀 줄이고 물을 더 마시세요. 물을 많이 마셔야 화장실에서 잘 봐요. 그리고 커피는 하루 2잔 이하로 줄이시는게 좋을듯합니다. 또 커피에 우유 조금 넣어 드시는 방법은 믹스보다 좋아보이네요.