먹는걸로 피부 좋아지신분 뭐드셨어요?

[건강]

레이저나 마사지를 하기쉬운 피부가 아니라서요

먹어서 피부가 좋아질수있다면 열심히 해보고싶은데요

뭐드셨을때 피부가 좋아지시는 효과를 보셨는지 좀 알려주실수있을까요?

출산하고 육아하니 정성을 들여야할것같아서요

마음편해지고 숙면하면 좋겠지만 지금상황이 시간이 충분치않네요

뭐먹으면 피부에 좋을까요?^^

[...]

사과당근주스요

[뭘먹든]

많이 먹으면 피부 좋아져요.
살 찌니까요.
살찌면 쫙 펴지고..화사해 보인다고 하죠.

경험담입니다.

미혼때 가을만 되면
회사사람들이 얼굴 펴지네...했어요
나중에 결혼해서 생각해보니
그 시기가
살찌는 시기하고 딱 일치..

[..]

밀가루 끊으세요 그럼 좋아집니다

[뭘먹든]

사과당근은 암치유에도 좋은가보더라구요.
예전 책에서 보니...

[최살쾡]

아보카도 좋아요!

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콜라겐 + 히아루론산 + msm이요 얼굴 하얘지고 싶으면 글루타치온 추가하세요

[baby2]

해독주스요!!! 강추에요

[저기]

위에 글루타치온 제품은 어떤 제품이 좋은가요?
좀 알려주세요.

[iii]

해독쥬스요.

[ㅋㅋ]

마이먹으면 피부 좋아진다..에 백표요.
사만 찌면 제얼굴에서 광이 납니다.
최소 65킬로 이상...

[...]

히아루론산같은것도 식용이가능한가요

[건강]

답글들 감사합니다
또 다른것도 있으면 추천부탁드려요^^

[레베카]

케일, 사과

[..]

저는 다이어트 한다고 하루에 물 8잔씩 마셨거든요. 다들 피부 좋아졌다고 하네요.

[블레이크]

전 비타민c 가루하고 귤 오렌지쥬스요
그보다 효과 좋은건 요가 였네요

[,,,]

과일, 잠 충분히 자고 마음 편히 살면 얼굴 확 피었다고
보는 사람마다 얘기 해요.
여기다 미소까지 지으면 금상 첨화 예요.

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제가 탄력이 떨어졌다 싶으면 먹는것 항정살과 토마토

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그리고 믹스커피 몇년간 안마시다가 간만에 삼일정도 먹었는데 피부가 무지 건조해진다는 것 이건 확실해요. 안마사디 마시니 바로 느껴지더라구요. 믹스커피가 피부에 참 안좋구나 라는 걸 또 느꼈구요.. 머리카락도 확실히 더 빠지더라구요.피부때문에 작정하셨으면 왠만하면 안먹는게 좋죠