82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

타바타 운동 문의요.

^^ 조회수 : 467
작성일 : 2014-12-11 17:42:10

4분 동안 하는 운동이 정말 1시간 운동한 효과가 있는건가요?

 

20초 하고 10초 쉬어서 8번 하는거와

 

40초 하고 20초 쉬어서 4번 하는거랑 운동량 차이가 있나요?

IP : 114.93.xxx.219
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    450265 연말에 되돌아보니 인간관계문제... 3 ... 2014/12/27 1,999
    450264 만사 귀찮고 푹푹 퍼지네요 무기력 2014/12/27 653
    450263 떡국떡만 넣으면 국물이 걸죽해지는데 이유가 뭘까요ㅜㅜ 15 떡국 2014/12/27 4,329
    450262 병원와서 윙크 날리는 유부남.. 11 ㅇㅇ 2014/12/27 4,021
    450261 유도분만 날짜 잡고 왔어요. 17 임산부 2014/12/27 1,918
    450260 고등, 재수생 빼고 그 이후 학생들,,,돈 쓴만큼 성적 나오나요.. 6 ? 2014/12/27 2,253
    450259 오래전 만화영화 인데 기억하시는분 있으신가요? 6 거위 2014/12/27 951
    450258 DKNY 싱글 노처자들 컴온 34 싱글이 2014/12/27 2,128
    450257 미국인까지 세월호 다큐를 만들었네요 2 .. 2014/12/27 668
    450256 올 김장철에 홈쇼핑에서 김장김치 판매 안 했죠? 5 본 적 없음.. 2014/12/27 1,206
    450255 진짜 미인은 늙어도 얼굴 별로 안 변한사람 같어요 ㅠㅠㅠ 15 겨울 2014/12/27 6,873
    450254 이거 제 애가 아니라 이렇게 힘든건가요? 14 다크써클 2014/12/27 4,086
    450253 24일에 받은 절임배추, 지금써도 될까요? 4 내가미쳐 2014/12/27 846
    450252 독일은 독일어 못하면 유학 못가는거죠? 3 . 2014/12/27 2,757
    450251 박진영이 하는 말이 참 공감이 많이 되네요 13 참맛 2014/12/27 6,357
    450250 카톡이 안뜬대요 3 아메리 2014/12/27 844
    450249 못생기고 나이 많은여자...결혼하기 참 어렵네요 20 ,,, 2014/12/27 9,189
    450248 수능마친 아이 라식 수술 괜찮을까요 11 내꿈아 2014/12/27 2,075
    450247 친구가 돈을 빌려달라고해요. 18 아즈라엘 2014/12/27 4,839
    450246 방배동 경남아파트 어떤가요? 3 모모 2014/12/27 2,924
    450245 사교육비 많이 나가나요? 어느정도 나가는지요.. 17 따따봉 2014/12/27 4,040
    450244 남편(애인)한테 회초리드는 여자도 실제로 있나요? 9 궁금 2014/12/27 4,810
    450243 암웨이 인터넷가입해되 괜찮나요?? 2 겨울 2014/12/27 1,173
    450242 인생은 무덤에 가기전엔 알수가 3 민족 2014/12/27 1,929
    450241 큰 통을 뭐라고 하나요? 8 ㅇ 2014/12/27 1,045
    < 49201 49202 49203 49204 49205 49206 49207 49208 49209 49210 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색