물론 그런 분들 많으시겠지만
저는 앉아서 어떤 기계를 하루종일 들여다 보는 일이라 그런지
최근 들어 오후만 되면 어깨랑 목이 너무 뻐근해요
가능하면 등을 곧게 펴고 앉으려고 노력하고
요가를 꾸준히 해서 어깨도 펴지고 복근이랑 척추기립근도 꽤 발달해 있어도 그러네요
퇴근하고 집에 가서 한참 누워있으면 괜찮은거 보니 확실히 자세에서 오는 긴장 때문인거 같은데요
현재 사용하고 있는건 회사에서 지급한 의자로 끝이 등 중간까지 오는 손잡이 없는 거구요
의자 바꾸는게 도움이 된다면 개인적으로 사비 들여서라도 의자 바꿀까 싶어 추천 부탁드려요
회장님 의자처럼 등받이가 높아서 머리까지 기댈수 있는 의자면 좀 괜찮을 까요?