줄넘기로 다이어트 효과 보신 분 있으신지..
작성일 : 2014-12-10 22:42:05
1920637
저 지금 줄넘기 사서 매일 뛰어보려고 하거든요..
매일 초저녁에 한 이십분하면 몸에 좀 탄력이 붙을까 해서요..
효과보신 분들 빈도와 강도를 좀 알려 주시면 감사하겠습니다..
IP : 14.34.xxx.96
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 줄넘기
'14.12.10 10:47 PM
(223.33.xxx.19)
줄넘기 발목안좋으면 비추구요
그리고 맨바닥에서 하면 아니됩니다요
탄력은 모르겠고 체중감량에는 효과있어요
근데 저는 아킬레스건염이와서 병원에서 하지 말라더군요ㅠㅠ
2. 개나리1
'14.12.10 10:49 PM
(211.36.xxx.140)
그냥 뛰는게 나을것 같아요
3. 보험몰
'17.2.3 10:05 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 444931 |
노처녀인데 앞으로 어떻게 인생을 살아야 할까요 18 |
아 |
2014/12/11 |
7,915 |
| 444930 |
1년6개월된 냉장고 가스가 새서 15만원이라는데요 |
53 |
2014/12/11 |
768 |
| 444929 |
유명한 단팥빵집 있을까요? 10 |
인천공항 |
2014/12/11 |
2,785 |
| 444928 |
친구의 이런점이 싫어요. 3 |
... |
2014/12/11 |
1,170 |
| 444927 |
DKNY 싱글노처자들 컴온 12 |
싱글이 |
2014/12/11 |
1,101 |
| 444926 |
제주 여행 지금 가면 넘 추울까요? 5 |
... |
2014/12/11 |
1,572 |
| 444925 |
학교선택 7 |
어리버리 |
2014/12/11 |
795 |
| 444924 |
위로받고 공감해주는 대나무숲같은 곳 |
공감 |
2014/12/11 |
547 |
| 444923 |
초등 5학년 생애 첫 문법 책 추천 해주세요 1 |
..... |
2014/12/11 |
1,010 |
| 444922 |
님아 그 강을 건너지 마오.. 후기..ㅠ.ㅠ 4 |
긍정복음 |
2014/12/11 |
3,730 |
| 444921 |
회색코트에는 어떤색 머플러가 이쁠까요? 20 |
호빵 |
2014/12/11 |
4,792 |
| 444920 |
한경희 정수기 어떤가요? |
정수기바꾸려.. |
2014/12/11 |
536 |
| 444919 |
가난한 동네.. 5 |
Dd |
2014/12/11 |
3,875 |
| 444918 |
선이나 소개팅에서 차로 바래다주고 차에서 내려 인사하는 사람 많.. 5 |
... |
2014/12/11 |
3,155 |
| 444917 |
돈독오른 한살림.... 37 |
한살림 |
2014/12/11 |
17,111 |
| 444916 |
충격> 이런자들 선정하는것 보니 "정부가 더 의심.. 2 |
닥시러 |
2014/12/11 |
755 |
| 444915 |
이상돈 “박 대통령 보니 YS는 참 훌륭한 대통령” 4 |
세우실 |
2014/12/11 |
1,111 |
| 444914 |
수육 삶을때 물이 줄어들면? 3 |
수육 |
2014/12/11 |
839 |
| 444913 |
과장님과 얼레리 꼴레리 그분은 글 |
올라왔나요?.. |
2014/12/11 |
778 |
| 444912 |
간장게장 맛집 추천해주세요~ 6 |
1234 |
2014/12/11 |
1,449 |
| 444911 |
롤리타렘피카 향수 아니며 바디로션 어떤걸 사야할지.. 4 |
향수가 진할.. |
2014/12/11 |
1,541 |
| 444910 |
부동산에서 실수한거 같아요 1 |
부동산 |
2014/12/11 |
1,083 |
| 444909 |
김지호 어마어마한 모피패션 51 |
이이제이 |
2014/12/11 |
28,783 |
| 444908 |
영어 질문이예요~get me every time 3 |
빨강 |
2014/12/11 |
972 |
| 444907 |
초6인데요.중학수학,영어공부에 도움되는 참고서추천해주산다면? |
얘습.. |
2014/12/11 |
535 |
