82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

줄넘기로 다이어트 효과 보신 분 있으신지..

폴짝 조회수 : 1,693
작성일 : 2014-12-10 22:42:05
저 지금 줄넘기 사서 매일 뛰어보려고 하거든요..
매일 초저녁에 한 이십분하면 몸에 좀 탄력이 붙을까 해서요..
효과보신 분들 빈도와 강도를 좀 알려 주시면 감사하겠습니다..
IP : 14.34.xxx.96
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 줄넘기
    '14.12.10 10:47 PM (223.33.xxx.19)

    줄넘기 발목안좋으면 비추구요
    그리고 맨바닥에서 하면 아니됩니다요
    탄력은 모르겠고 체중감량에는 효과있어요
    근데 저는 아킬레스건염이와서 병원에서 하지 말라더군요ㅠㅠ

  • 2. 개나리1
    '14.12.10 10:49 PM (211.36.xxx.140)

    그냥 뛰는게 나을것 같아요

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 10:05 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
450076 아이폰6 프러스 산지 한달도 안돼 잃어버렸네요. . 2 미치겠다. 2014/12/26 1,350
450075 영화 이파네마 소년 보신분 1 ㅣㅣ 2014/12/26 522
450074 LG 그룹도 성과급 나왔나요. 전자.통신.화학등등 10 궁금이 2014/12/26 7,700
450073 여전히 궁금한 이야기 Y에선 묻네요 7 세월호 2014/12/26 3,111
450072 미생 강소라요,,, 7 궁금이 2014/12/26 5,124
450071 에어 프라이어 유용한 팁좀 알려주세요 7 제제 2014/12/26 4,376
450070 막장드라마 현장에서 목격~ 5 헐헐 2014/12/26 4,095
450069 epl에 미친 아들 오늘 맨시티경기를 보고싶답니다 6 도움 2014/12/26 889
450068 휴대폰 관련 질문드립니다. 2 안단테 2014/12/26 515
450067 중고차 직거래 하는 곳 아시는 분 계세여? 1 추천 2014/12/26 758
450066 [질문]타인이 아파트를 살 때 제 명의를 빌려주는 게 괜찮을까요.. 24 걱정 2014/12/26 4,485
450065 전세 계약 문제인데, 갑자기 월세를 달라고 해요. 3 크르르릉 2014/12/26 1,767
450064 연말 연초 지출 계획이 어마어마해요ㅠㅠ 5 어휴 2014/12/26 1,828
450063 카톡질문) 없는 번호일 때 3 ... 2014/12/26 901
450062 도와주세요 ㅠㅠ 40도 전에 조기폐경이래요..(글 삭제되서 다시.. 1 슬픔 2014/12/26 2,945
450061 우리 남편 별명을 지었어요! 익명이 2014/12/26 1,104
450060 취직 최종합격후에.... 조건 알고보니 별로이면 입사 안한다 해.. 4 취직 2014/12/26 2,481
450059 포트메리온 다시 유행 돌아올까요?? 5 Ccccc 2014/12/26 3,565
450058 고3 아들하고 소주 한잔 했네요 65 // 2014/12/26 10,942
450057 에리스리톨 원래 쓴맛이 나나요?? 1 .. 2014/12/26 1,208
450056 이럴 때 .. 1 저도 2014/12/26 459
450055 5세아이 맹장수술후 밥먹고 나면 배가 아프다네요ㅜㅜ 5 5세여아 2014/12/26 2,576
450054 신상코트 언제쯤 이월상품되나요? 4 모모 2014/12/26 2,567
450053 신길동 래미안 에스티움 분양받았는데 5 새아파트 2014/12/26 11,790
450052 시아버지한테 하루두세번씩 전화가 오면.. 12 며느리 2014/12/26 3,422