요즘 GS에서 고구마를 구워 파는곳이 있는데..
맛이 아주 꿀이더라구요.
집에선 그맛이 절때 안나던데..
입에서 살살 녹고 너무 달아서 진짜 맨입에 못먹을 정도라
블랙커피 하잔 타서 같이 먹어줘야 할 정도에요..
설마 설탕에 담궈뒀다가 구워 파는게 아닐까 싶을정도로요..
그리고 고구마가 이렇게 달면 칼로리도 높을까요?
고구마가 GI수치가 낮아서 다이어트 식품이라고 하잖아요.
그래서 점심때 요 고구마 하나로 끼니를 대신할때도 있는데
이렇게 달아도 괜찮을까 싶어서요..
달든 달지 않든 칼로리로 계산되는 건 어차피 탄수화물이니 마찬가지 아닐까요?
고구마 당분은 과일 당분하고 다르다 들었어요
그래서 고구마가 섬유소가 많은 다이어트 식품이라
한다구요
고구마도 구으면 gi 올라갑니다.
그럼 생으로 먹어야 한단 말이에요?? 그게 뭐야...ㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 447269 | 호주 한국인 인질 탈출 장면 동영상 | 참맛 | 2014/12/15 | 1,408 |
| 447268 | 박정희가 국영기업이던 대한항공을 한진에게 판거군요? | 흠....;.. | 2014/12/15 | 1,337 |
| 447267 | 남자아이들 자기방 필요한 시기? 6 | ㅇㅇㅇ | 2014/12/15 | 1,656 |
| 447266 | 베네룩스3국~ 혹 가 보신분 계신지요. 19 | .. | 2014/12/15 | 5,834 |
| 447265 | 사는 낙이 없습니다. 8 | 엘리사벳H | 2014/12/15 | 2,786 |
| 447264 | 저희 아들 장염인가요??ㅠㅠ 5 | .... | 2014/12/15 | 1,387 |
| 447263 | 꽁냥질~~ 2 | 함박웃음 | 2014/12/15 | 804 |
| 447262 | 스마트폰으로 뭘하시나요? 14 | 그냥 | 2014/12/15 | 2,291 |
| 447261 | 20대 남성 쇼핑몰 추천 좀 해주세요~ 3 | 맹모가아니야.. | 2014/12/15 | 1,242 |
| 447260 | 현재 이름이 안 좋다고 얘기 들어보신 분 2 | 이름? | 2014/12/15 | 979 |
| 447259 | 삼시세끼 호준군 출연편 보고.. 33 | 뒷북 | 2014/12/15 | 15,927 |
| 447258 | 재활용 쓰레기 모을때요. 3 | 음.. | 2014/12/15 | 1,048 |
| 447257 | 난장판 청와대, 누구 탓인지 모르겠습니까? 1 | 쉽게 정리 | 2014/12/15 | 708 |
| 447256 | 삼성이냐 엘지냐 고민이네요.결정장애... 10 | 오븐 | 2014/12/15 | 1,677 |
| 447255 | 외국인에게한글소개.가르치기. 4 | 조언.정보부.. | 2014/12/15 | 1,623 |
| 447254 | 이번 절임배추김장 김치가 너무 맛이 없어서 7 | 싱거워 | 2014/12/15 | 2,754 |
| 447253 | 난방을 외출로만 했는데...20만원 나오네요. 14 | 증말... | 2014/12/15 | 9,049 |
| 447252 | 헤어진 구남친 욕 좀. | ... | 2014/12/15 | 1,439 |
| 447251 | 주재원으로 나와서 재산이 축났어요. 36 | ^^ | 2014/12/15 | 27,931 |
| 447250 | 앞으로 서울거주자 위례 청약 못 합니까? | 궁금 | 2014/12/15 | 820 |
| 447249 | 네일 영양제 저렴이로 괜찮은거 추천좀 해주세요 1 | 손톱 | 2014/12/15 | 1,310 |
| 447248 | 박근혜, ‘정윤회 파동’엔 침묵, 신은미 콘서트엔 ‘종북’ 가세.. 5 | 15일 청와.. | 2014/12/15 | 1,466 |
| 447247 | 내년 6학년 수학여행 2 | 초등 | 2014/12/15 | 1,041 |
| 447246 | 대한항공은 어떻게 성장한 기업인가요? 10 | 궁금 | 2014/12/15 | 2,191 |
| 447245 | 현직 기장의 증언 - 오너 부인도 난동 9 | 막장집안 | 2014/12/15 | 4,951 |