요즘 GS에서 고구마를 구워 파는곳이 있는데..
맛이 아주 꿀이더라구요.
집에선 그맛이 절때 안나던데..
입에서 살살 녹고 너무 달아서 진짜 맨입에 못먹을 정도라
블랙커피 하잔 타서 같이 먹어줘야 할 정도에요..
설마 설탕에 담궈뒀다가 구워 파는게 아닐까 싶을정도로요..
그리고 고구마가 이렇게 달면 칼로리도 높을까요?
고구마가 GI수치가 낮아서 다이어트 식품이라고 하잖아요.
그래서 점심때 요 고구마 하나로 끼니를 대신할때도 있는데
이렇게 달아도 괜찮을까 싶어서요..
달든 달지 않든 칼로리로 계산되는 건 어차피 탄수화물이니 마찬가지 아닐까요?
고구마 당분은 과일 당분하고 다르다 들었어요
그래서 고구마가 섬유소가 많은 다이어트 식품이라
한다구요
고구마도 구으면 gi 올라갑니다.
그럼 생으로 먹어야 한단 말이에요?? 그게 뭐야...ㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 446711 | 계량기는 안 얼었는데 수돗물이 안 나와요ㅠ 5 | 부엌만 안 .. | 2014/12/18 | 2,370 |
| 446710 | 먹어봤던 음식 중 진짜 이상했던거 있으세요?? 26 | .. | 2014/12/18 | 4,445 |
| 446709 | 분위기 있는 여자 1 | 쉼 | 2014/12/18 | 21,853 |
| 446708 | 아이허브 여성용 종합비타민 추천해주세요 2 | 허약체질 | 2014/12/18 | 3,320 |
| 446707 | 뭐죠? 오늘 완전 날 풀렸는데요 4 | 풀렸네 | 2014/12/18 | 3,122 |
| 446706 | 호주 3년... 5 | 호주 | 2014/12/18 | 1,586 |
| 446705 | 변동금리는 얼마정도인가요 1 | . | 2014/12/18 | 569 |
| 446704 | 주재원 생활 말인데요.. 13 | 몰라서 물어.. | 2014/12/18 | 5,441 |
| 446703 | 이런 친구의말 어떻게 생각하세요 15 | 기분이..... | 2014/12/18 | 3,252 |
| 446702 | 외국 재벌들은 갑질 안할까요? 7 | 조혀나.. | 2014/12/18 | 3,042 |
| 446701 | 하프 사면 음대 그냥 들어간다는 유명한 일화를 남긴 유명한 여자.. 9 | 땅콩 | 2014/12/18 | 7,103 |
| 446700 | 비난조 말투, 부정적 말투, 지적일이 몸에 밴 사람과 같이 살기.. 12 | 개짜증 | 2014/12/18 | 4,161 |
| 446699 | 초등학교 돌봄교실 신청하면 좋은지요? 12 | .. | 2014/12/18 | 2,449 |
| 446698 | 가방이요 1 | 만만 | 2014/12/18 | 639 |
| 446697 | 가구,가전제품 중고로 파는 방법 문의드립니다. | ... | 2014/12/18 | 589 |
| 446696 | [더벨]롯데쇼핑, '유니클로' 출자금 전액 회수 6년새 매출 .. 3 | 00 | 2014/12/18 | 2,311 |
| 446695 | 이성간의만남.장소가 중요할까요? 3 | ^0^ | 2014/12/18 | 804 |
| 446694 | '눈덩이' 가계부채..42조·50조 만기도래 압박 2 | 갱제 | 2014/12/18 | 1,069 |
| 446693 | 몽클레어 패딩 여자/남자패딩 종류 | 토요일 | 2014/12/18 | 1,128 |
| 446692 | 이재용도 조현아처럼 그럴까요? 39 | 흠 | 2014/12/18 | 29,367 |
| 446691 | 후궁 영화에서요 7 | Angela.. | 2014/12/18 | 2,604 |
| 446690 | 행복한 맞벌이는 없다. | 둘리 | 2014/12/18 | 1,283 |
| 446689 | 아파트 담벼락 바깥쪽은 어디 소유인가요? | 신고 | 2014/12/18 | 658 |
| 446688 | 니트티 이쁜거 파는 싸이트 없나요? | .. | 2014/12/18 | 335 |
| 446687 | 펌을 했는데 너무 부스스해요 5 | 펌. | 2014/12/18 | 1,552 |