40초반인데 화장을 거의 안하고 직장을 다녔어요..
썬크림도 안발랐구요..직장을 잠깐 쉬게되어 저에게 투자좀 하려구요.
나이가 들수록 온몸과 얼굴에 개기름이 많아지고 일단 피부가
눈밑주름도 보이고 쳐지고 사각형에 광대나온스타일인데 더 도드라지고
기미랑 잡티로 얼룩덜룩..이마에 여드름좀 나있구요..
화장을 하면 얼굴이 더 푸석하고 주름이 좀 더 도드라져보이기도 하더라구요.
살도 많이 쪄서 10키로 감량 (168에 70키로예요)예정입니다.
지금 하고싶은것은 아래와 같아요.빼도 될것과 순서좀 알려주시면 감사하겠습니다.
해봤는데 돈만 버릴것 같은거 경험담 좀 들려주시고 1년동안 어떤순서로
몸과얼굴을 리모델링하는게 좋을지 조언부탁드려요..
1.그룹PT로 10키로 감량 (석달정도)
2.피부과시술
3.피부관리
4.수영
5.반영구아이라인이나 쌍커풀수술
저 역시 이제(40대후반) 나를 찾자하며
젤 먼저 잡티제거를 하고 있는데 3회째(일주일마다)넘 깨꿋해지는 저를 봅니다.
점도 빼주고요.
늦지않았어요. 이뻐지세요
1년 후에 다시 복직하시는거죠?
1.그룹PT로 10키로 감량 (석달정도) - 그 이후에도 계속 헬스는 하시구요, 평생
2.피부과시술 : 웬만하면 섣불리 시작하지 마세요. 평생 돈 들어갑니다. 정 하시고 싶으면 복직할때 반짝효과를 위해서 하시든지요. 한번 시작하면...
3.피부관리 : 가깝고 그리 비싸지 않은 곳으로 알아봐서 1년 저렴히 끊으세요. 그리고 주기적으로 부지런히 마사지 받고 좋은 화장품 기초 사서 집에서도 꾸준히 관리하심이 좋을듯
4.수영 : 시간 많으시다면 계속...헬스가 더 좋긴 하더라구요.
5.반영구아이라인이나 쌍커풀수술 : 하지 마세요
참, 운동을 평소에 하지 않으셨다면 pt받기 전에 먼저 식이요법과 러닝머신 등으로 좀 군살부터 빼고 내 몸에 대해 알기 시작하고, 어떤 운동이 나에게 필요할지 좀 감을 잡은 후에 pt시작하셔도 좋을듯 싶어요. 준비도 안된 상태에서 막 격렬하게 하면 오히려 운동이 싫어질수도 있어요
제경험님 잡티제거 어떤코스 하셨어요? 저는 효과 없어서 어떤 코스 하셨는지 알고싶어요
대신 피부과에 돈 더 투자하세요
턱과 이마에 보톡스 맞으시고 필러는 하지마세요ㅠㅠ
미백 코스로 일년 쫙 레이저 시술 받으시면 피부는 좋아져요 확실히
수영은 집가까운곳 겨울이라도 생기초반부터 시작하세요./시작이 반이라고 1달,3달,6달지나면 물개되어요/지금시작하면 80~90살까지 할수있는 평생운동이예요..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 491284 | 잔금을 위임장 없는 부동산 계좌로 드려도 될까요? 27 | 아흑 | 2015/10/15 | 4,452 |
| 491283 | 알러지 2 | 궁금 | 2015/10/15 | 736 |
| 491282 | '협찬의 아이콘' A, 육아예능에 협찬물품 들이대 입방아 8 | ㅇㅇ | 2015/10/15 | 8,311 |
| 491281 | 사랑에도 추하게 느껴지는 사랑이 있다 27 | ... | 2015/10/15 | 7,497 |
| 491280 | 내년 9월 쓸돈인데 대출 먼저 갚아야 할까요? 7 | 돈 | 2015/10/15 | 1,584 |
| 491279 | 황금변보는 분유좀 5 | 맘마 | 2015/10/15 | 1,533 |
| 491278 | 변태인가 아닌가 4 | .. | 2015/10/15 | 1,654 |
| 491277 | 톱 대여 5 | 나 | 2015/10/15 | 2,341 |
| 491276 | 리키김 이라고 나오는데 19 | 오마베 | 2015/10/15 | 6,858 |
| 491275 | 뒤늦게 응당 산호에게 빠져버렸어요. 7 | 시야3 | 2015/10/15 | 1,803 |
| 491274 | 남자가 여자보다 대하기 더 편한 분들 계세요? 24 | 허허 | 2015/10/15 | 6,751 |
| 491273 | 운전 하시는 님들.. 9 | 어제오늘 | 2015/10/15 | 2,050 |
| 491272 | 부산 서면 여대생 실종사건발생 ㅠ 9 | 참맛 | 2015/10/15 | 5,802 |
| 491271 | 30대 중후반 모쏠 남친 만드는 법? 19 | ㄹㄹ | 2015/10/15 | 7,244 |
| 491270 | 베프 돌잔치 축의금 보통 얼마정도 하나요? 3 | ... | 2015/10/15 | 1,980 |
| 491269 | 건대 부동산학과 많이 높은가요 2 | 빙수 | 2015/10/15 | 4,619 |
| 491268 | 자면 안된다 자면 안된다 자면 안된다 5 | .. | 2015/10/15 | 1,921 |
| 491267 | 유난히 체취가 좋은 사람은 1 | ..... | 2015/10/15 | 6,221 |
| 491266 | 이혼 14 | sany | 2015/10/15 | 5,424 |
| 491265 | 친일파랑 종북..... 누가 더 싫으세요? 10 | 깨우침 | 2015/10/15 | 1,526 |
| 491264 | 여명의 눈동자 속 충격적인 장면 2 | ㅇㅇ | 2015/10/15 | 3,427 |
| 491263 | 왜 독립적으로 살면 무개념 며느리인가요? 8 | 좋은시댁 | 2015/10/15 | 2,904 |
| 491262 | 요즘 부동산 정보 얻을수 있는 제일 핫한곳이 어디인가요 5 | 도움 주세요.. | 2015/10/15 | 2,142 |
| 491261 | 학교맘들은 절대 친구가 아닌거죠?? 21 | 학교맘 | 2015/10/15 | 6,278 |
| 491260 | 헌터더글라스 듀엣 아키텔라 사용해 보신 분 계세요? 2 | 다케시즘 | 2015/10/15 | 1,243 |