몇달사이 살만 찌고, 배만 나왔는데~~ㅠㅠ
옆구리쪽에 오돌 오돌 올라오고, 주변분들께
보여드리니, 대상포진같다고, 병원 가보라고
하셔서, 갔더니, 대상포진 진단 받았습니다..
살은 너무 쪄서,, 못 알아볼 정도인데,, 몸에 좋은 음식이라도
챙겨먹으라고 하니, 뭘 먹으면 좋을까요?
살 안 찌고,, 몸에 좋은 음식 추천 좀 부탁드립니다....^^
왠만한 건 가리지 않고,, 잘 먹습니다.
고기는 잘 안 먹고,, 탄수화물 섭취 많이 해서,, 살만 찌나 싶기도 합니다~~
쉬는게 우선이에요
약드시고 푹쉬고 얼른 나으시길~
휴식 하셔요.
몸이 피곤해서 견디다 못해 생기는 병이예요.
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