인간에겐 동물성 단백질도 꼭 필요하대서 먹어주려는데요...
(저는 근육 만드는 용도는 아니고 그냥 기본체력 체격, 건강유지 목적)
근데 이게 고기 뭐 이런거다보니...제가 소화력이 별로에요.
그래서 알아보니
근육 만드는 보디빌더들 먹는 프로틴 가루 있잖아요. 아이허브에도 있는...
그런데.. 보면 성분이 전부 식물성 단백질이더라고요.
그래서 동물성인데 이런 분말형태로 소화흡수 잘 되는 걸로 제품 있나요? 믿을만한 걸로?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
동물성 단백질 성분의 기능성 식품 있나요? 아이허브 같은데라든지..
동물성 단백질 조회수 : 668
작성일 : 2014-12-06 12:21:55
IP : 124.50.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기
'14.12.6 1:05 PM (175.209.xxx.94)힘들면 그런것둘도 소화힘들죠. 구냥 하루 한쪽이라도 고기섭취량 조금씩 늘려보세요 단백질소화관련 문제를 원래타고난게 아니라면 소화력은 먹으면 누구나 늘어요
2. Whey
'14.12.6 1:12 PM (67.40.xxx.148)미국에서 파는 프로틴파우더 많은 종류가 whey protein 인데요. Whey 가 유청이니 유제품 부산물이고 고기는 아니지만 식물성도 아니고 동물성 단백질이네요.
3. ....
'14.12.6 1:13 PM (123.143.xxx.164)http://kr.iherb.com/Jarrow-Formulas-100-Natural-Whey-Protein-Unflavored-32-oz...
성장호르몬을 투여하지 않은 소로부터 얻은 단백질이예요..
18종의 아미노산이 들어있구요... 이건 무맛이고 초콜렛맛 바닐라맛도 있어요
원하시는거 골라서 드시면 되겠네요^^;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 448470 | 숨겨진 목표가 영어로 뭘까요? 2 | 수재들아 | 2014/12/22 | 1,416 |
| 448469 | 한국이 살기 좋다는 사람들 28 | Zz | 2014/12/22 | 4,567 |
| 448468 | 밍크기모레깅스 어디서 사나요? 8 | 레깅스 | 2014/12/22 | 2,070 |
| 448467 | 미생에서 성대리 차는 자기돈으로 산거죠? 12 | 도도 | 2014/12/22 | 4,703 |
| 448466 | 사랑 많이 받고 자란 남친. 천덕꾸러기로 자란 저 힘드네요 23 | ㅇㅇ | 2014/12/22 | 5,688 |
| 448465 | 친정에서 매달주시는돈 어떻게 관리해야 할까요? 12 | 뽀로로맘 | 2014/12/22 | 2,972 |
| 448464 | 해운대 센텀 쪽, 맛집 좀 알려주세요. 7 | 찜질방갑니다.. | 2014/12/22 | 1,799 |
| 448463 | 팥죽 마지막에 소금간 하나요?? 12 | 동지 팥죽.. | 2014/12/22 | 2,476 |
| 448462 | 직구 초보 도움 부탁드려요. 3 | 아마존 | 2014/12/22 | 666 |
| 448461 | 박현정 서울시향 대표, 네티즌 '명예훼손'으로 고소 4 | 세우실 | 2014/12/22 | 920 |
| 448460 | 텔레비젼 팔리긴 할까요? 5 | 처치곤란 | 2014/12/22 | 1,256 |
| 448459 | 그럼 박지만이 누나 골탕 먹인건가요? 10 | 아시는분 | 2014/12/22 | 3,396 |
| 448458 | 김구라 아내 지능이 떨어지는 것 같아요 47 | 모자라 | 2014/12/22 | 53,697 |
| 448457 | 코렐은 전자렌지에 못쓰나요? 6 | 마이미 | 2014/12/22 | 24,595 |
| 448456 | 겨울철 국내 리조트 휴가지좀 골라주세요-리솜 2 | 선택 장애 | 2014/12/22 | 1,446 |
| 448455 | 혹시 매생이 주문해 드시는 곳 있으세요? 15 | 주문처 공유.. | 2014/12/22 | 912 |
| 448454 | 문과논술준비... 3 | 예비고3맘 | 2014/12/22 | 1,218 |
| 448453 | 미국 애틀란타 비행기표 딜 끝난거죠? 1 | 이런 | 2014/12/22 | 828 |
| 448452 | 박지만 vs 정윤회 일단 정윤회 승 2 | 관망 | 2014/12/22 | 1,476 |
| 448451 | 중학교 어디 떨어졌는지 언제 알수있나요 3 | 얼룩이 | 2014/12/22 | 785 |
| 448450 | 조언을 구해요 말다툼이 극으로 치닫는 사람 19 | 조언 | 2014/12/22 | 2,599 |
| 448449 | 교회 수련회: 속죄 원리 가르친다고 살아있는 염소 도살 7 | ... | 2014/12/22 | 1,109 |
| 448448 | 이 증상 몸살인가요? | 아자아자 | 2014/12/22 | 450 |
| 448447 | 러시아 루블화 80% 폭락 심각하네요. 9 | 세계경제 | 2014/12/22 | 3,124 |
| 448446 | 빨래널때 방에서 털어요?전 화장실가서 터는데 | 먼지팡팡 | 2014/12/22 | 626 |