82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

동물성 단백질 성분의 기능성 식품 있나요? 아이허브 같은데라든지..

동물성 단백질 조회수 : 607
작성일 : 2014-12-06 12:21:55

 

인간에겐 동물성 단백질도 꼭 필요하대서  먹어주려는데요...

(저는 근육 만드는 용도는 아니고 그냥 기본체력 체격, 건강유지 목적)

근데 이게 고기  뭐 이런거다보니...제가 소화력이 별로에요. 

그래서 알아보니

근육 만드는 보디빌더들 먹는 프로틴 가루 있잖아요.  아이허브에도 있는...

그런데.. 보면 성분이 전부 식물성 단백질이더라고요. 

 

그래서 동물성인데 이런 분말형태로 소화흡수 잘 되는 걸로 제품 있나요? 믿을만한 걸로?

IP : 124.50.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 고기
    '14.12.6 1:05 PM (175.209.xxx.94)

    힘들면 그런것둘도 소화힘들죠. 구냥 하루 한쪽이라도 고기섭취량 조금씩 늘려보세요 단백질소화관련 문제를 원래타고난게 아니라면 소화력은 먹으면 누구나 늘어요

  • 2. Whey
    '14.12.6 1:12 PM (67.40.xxx.148)

    미국에서 파는 프로틴파우더 많은 종류가 whey protein 인데요. Whey 가 유청이니 유제품 부산물이고 고기는 아니지만 식물성도 아니고 동물성 단백질이네요.

  • 3. ....
    '14.12.6 1:13 PM (123.143.xxx.164)

    http://kr.iherb.com/Jarrow-Formulas-100-Natural-Whey-Protein-Unflavored-32-oz...

    성장호르몬을 투여하지 않은 소로부터 얻은 단백질이예요..
    18종의 아미노산이 들어있구요... 이건 무맛이고 초콜렛맛 바닐라맛도 있어요
    원하시는거 골라서 드시면 되겠네요^^;

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
450354 폭스바겐 골프가 내구성이 안 좋고 수리비가 많이 나오나요? 7 ... 2014/12/29 12,019
450353 세돌까진 엄마가 아이를 키워야한다면 5 엄마 2014/12/29 1,764
450352 1월초 앙코르와뜨 방문할때 옷차림 구체적으로 알려주세요 4 캄보디아 2014/12/29 1,302
450351 세월호258일) 목요일이면 2015년인데 ..실종자님들 언제 오.. 9 bluebe.. 2014/12/29 357
450350 게으름뱅이라 정전기포가 더좋아요 1 게으름 2014/12/29 1,016
450349 ‘올해의 시사만화상’ 대상에 손문상 화백…경향신문 김용민 화백 .. 1 마니또 2014/12/29 389
450348 임신증상이 첫아이때랑 비슷하면 1 ㅋㅋㅋ 2014/12/29 655
450347 강석 김혜영에 김혜영씨는... 11 음. 2014/12/29 6,235
450346 82에 기승전남편 글 쓰시는 분들은 실제로도 그런가요? 11 궁금 2014/12/29 2,142
450345 딸이랑 같이 볼거에요..고딩 개명 12 .. 2014/12/29 3,185
450344 옆 사무실 노총각 증말 싫다!! 6 증말싫다. 2014/12/29 2,689
450343 고3 영어과외를 부탁 받았는데 6 과외교사 .. 2014/12/29 1,714
450342 연예대상에.. 4 왜 2014/12/29 1,835
450341 성동일씨 아어가 중간에 하차했나요? 37 어? 2014/12/29 26,620
450340 초등 학교 학부모 임원에 대해 알려주세요 ㅇㅇㅇㅇㅇ 2014/12/29 900
450339 회색 천소파추천해주세요 ... 2014/12/29 803
450338 하얏트 호텔 근처 맛집 좀 추천부탁드려요~^^ 3 생일 2014/12/29 2,446
450337 ‘북한은 지상낙원’ 발언은 TV조선이 했다 6 세우실 2014/12/29 742
450336 1월1일. 1 시댁이 2014/12/29 578
450335 초등학생들 사교육 어느정도 하나요 18 맞벌이 엄마.. 2014/12/29 3,116
450334 미세 먼지 짜증나요 4 ;;;;;;.. 2014/12/29 1,147
450333 국가에서 하는 건강검진 6 궁금이 2014/12/29 1,748
450332 저체중인데 갱년기 되면 살 찔까요? 8 40대 2014/12/29 2,271
450331 그만 치킨을 시키는 번호를 누르고 있습니다 4 오늘도 2014/12/29 849
450330 김태호PD 얼굴에 뭘 한건가요? 12 잘생김 2014/12/29 16,858
< 47171 47172 47173 47174 47175 47176 47177 47178 47179 47180 >> 이전 자유게시판
게시판 검색