인간에겐 동물성 단백질도 꼭 필요하대서 먹어주려는데요...
(저는 근육 만드는 용도는 아니고 그냥 기본체력 체격, 건강유지 목적)
근데 이게 고기 뭐 이런거다보니...제가 소화력이 별로에요.
그래서 알아보니
근육 만드는 보디빌더들 먹는 프로틴 가루 있잖아요. 아이허브에도 있는...
그런데.. 보면 성분이 전부 식물성 단백질이더라고요.
그래서 동물성인데 이런 분말형태로 소화흡수 잘 되는 걸로 제품 있나요? 믿을만한 걸로?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
동물성 단백질 성분의 기능성 식품 있나요? 아이허브 같은데라든지..
동물성 단백질 조회수 : 629
작성일 : 2014-12-06 12:21:55
IP : 124.50.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기
'14.12.6 1:05 PM (175.209.xxx.94)힘들면 그런것둘도 소화힘들죠. 구냥 하루 한쪽이라도 고기섭취량 조금씩 늘려보세요 단백질소화관련 문제를 원래타고난게 아니라면 소화력은 먹으면 누구나 늘어요
2. Whey
'14.12.6 1:12 PM (67.40.xxx.148)미국에서 파는 프로틴파우더 많은 종류가 whey protein 인데요. Whey 가 유청이니 유제품 부산물이고 고기는 아니지만 식물성도 아니고 동물성 단백질이네요.
3. ....
'14.12.6 1:13 PM (123.143.xxx.164)http://kr.iherb.com/Jarrow-Formulas-100-Natural-Whey-Protein-Unflavored-32-oz...
성장호르몬을 투여하지 않은 소로부터 얻은 단백질이예요..
18종의 아미노산이 들어있구요... 이건 무맛이고 초콜렛맛 바닐라맛도 있어요
원하시는거 골라서 드시면 되겠네요^^;
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 468172 | 남편이 싫어하면 중고 식탁 안 사는게 낫겠죠? 15 | 세덱 | 2015/07/31 | 2,982 |
| 468171 | 후후 어플때문에 5 | gngn | 2015/07/31 | 3,258 |
| 468170 | 임팩타민 종류 잘 아시는 분? 10 | ..... | 2015/07/31 | 8,147 |
| 468169 | 퇴직연금 중도인출 vs 주택담보대출 1 | 나엄마에요 | 2015/07/31 | 2,196 |
| 468168 | 롯데는 '일본 전범 가족'이 지배하는 일본기업 8 | 아셨나요? | 2015/07/31 | 1,750 |
| 468167 | 보턱스 피부과에서 맞아도 되나요? 1 | 87655 | 2015/07/31 | 1,088 |
| 468166 | 썸인가 아닌가해서 글올렸던분들~~~ 3 | ㅇㅇ | 2015/07/31 | 1,036 |
| 468165 | 거실 벽지가 찢어진 이유가 뭘까요? 2 | 궁금?? | 2015/07/31 | 1,697 |
| 468164 | 청소년 정신과 상담 1 | 사춘기 | 2015/07/31 | 1,731 |
| 468163 | 탕국 끓이는 방법좀 알려주세요. 4 | 주희맘 | 2015/07/31 | 1,690 |
| 468162 | 롯데 진짜 부인은 누구인가요? 25 | ..... | 2015/07/31 | 15,367 |
| 468161 | 얼마전에 올라온 돼지갈비 히트레시피 있잖아요~ 1 | ㅇㅇ | 2015/07/31 | 1,579 |
| 468160 | 요맘때 라는 아이스크림 아세요? 17 | 슈퍼 아이스.. | 2015/07/31 | 3,464 |
| 468159 | 도서관으로 더위피하러 가요 2 | 피난민 | 2015/07/31 | 882 |
| 468158 | 영화 동호회에 들고 싶은데요 1 | 영화 | 2015/07/31 | 917 |
| 468157 | 이 원피스 길이가 어디까지 올까요? 14 | 160입니다.. | 2015/07/31 | 3,601 |
| 468156 | 머리 가마(가르마X)가 심하게 드러나서 | .. | 2015/07/31 | 966 |
| 468155 | 맥주8캔 와인1병 1 | 000 | 2015/07/31 | 942 |
| 468154 | 저는 롯데가지 않겠습니다.. 9 | 오늘부터~ | 2015/07/31 | 3,096 |
| 468153 | 생리가 왜이렇죠? | yy | 2015/07/31 | 914 |
| 468152 | 글 좀 찾아주세요 1 | ᆢ | 2015/07/31 | 496 |
| 468151 | 아이허브 사은품ㅋㅋㅋㅋ 6 | christ.. | 2015/07/31 | 2,498 |
| 468150 | 공단(연금공단,그외..) 다니시는분 계신가요?신입스펙에 대해서 .. 5 | dd | 2015/07/31 | 1,727 |
| 468149 | 밑에 신격호가 어떻게 일본인과 결혼했냐는 글이 있길래... 31 | 재미로 | 2015/07/31 | 13,518 |
| 468148 | 전 직장에서 와서 영어면접 좀 도와달라고하는대요 15 | ㅇ | 2015/07/31 | 2,290 |