눈 좀 붙였다 일어날까 했는데 누우면 잠도 안 와요. 그저 졸릴 뿐...
커피 말고 잠 깨는데 어떤 효과적인 방법이 있을까요?
평생 4시간 잤다는 이명박이 놀랍게 느껴지는 밤입니다...
잠을 많이 안 잔다는게 정신건강에 얼마나 안 좋은지 알 수 있을 것 같고요.
머리도 안 돌아가고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤샘해야 하는데... 어떡해야 할까요
졸려요 조회수 : 853
작성일 : 2014-12-02 02:03:13
어제 4시간 잤더니 지금 너무 졸리네요...ㅠㅠ
IP : 103.10.xxx.210
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'14.12.2 2:06 AM (115.136.xxx.178)레드불이랑 초콜렛
그걸로 안되면
뜨거운샤워하고 누워서 삼십분 정도 눈붙여요2. 졸려요
'14.12.2 2:08 AM (103.10.xxx.218)지금 나가서 레드불 사와야 할까요? ㅠㅠ 샤워하고 좀 오래된 초콜렛이라도 먼저 먹어야겠어요.
3. 마리
'14.12.2 2:33 AM (14.53.xxx.216)저도 얼마전까지 2주간을 하루 두세시간 자면서 밤새 일을 했었어요.
눈을 떠도 앞이 안보일정도 ㅜㅡ
지금 자면 난 죽는다.. 하고 커피한잔 하고 두시간 버티고
그래도 졸리면 잠깐 82도 들어왔다가^^;
세수하고 양치질 하고 그렇게 견뎠어요.
그래도 도저히 안될것 같음 그땐 한두시간 그냥 잤어요. 어쩔수없이..
일찍 일어나 밥먹고 또 커피한잔하며 깨고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 440811 | 심치가 뭔 줄 아시나요? 4 | 멸치와심치 | 2014/12/02 | 981 |
| 440810 | 발볼 넓어서 신발 사기 힘든 분들...크록스 로퍼 괜찮네요.. 4 | ... | 2014/12/02 | 2,526 |
| 440809 | 이번 블랙프라이데이 장바구니 공개 6 | 훈 | 2014/12/02 | 2,236 |
| 440808 | 바람피다 걸린남친 15 | .... | 2014/12/02 | 4,383 |
| 440807 | 외환크로스마일 카드 발급에 관해 4 | 카드카드 | 2014/12/02 | 1,115 |
| 440806 | 애들 차렵이불 사이즈..어느 정도가 적절한가요? 3 | 이불 | 2014/12/02 | 463 |
| 440805 | 고등학교가는 아들 1 | 이제다시 | 2014/12/02 | 689 |
| 440804 | 맛사지 할때 4 | 궁금맘 | 2014/12/02 | 954 |
| 440803 | 냉장고 속에 커튼쳐서 김치보관하면 오래 갈까요? 5 | 김냉대체찾아.. | 2014/12/02 | 1,402 |
| 440802 | 위에 안좋은 음식 10 | 콩쥐 | 2014/12/02 | 3,317 |
| 440801 | 커피머신 세코 유저님들 7 | ~~ | 2014/12/02 | 1,371 |
| 440800 | 여기 82에서 보면 100만원짜리 코트는 훌쩍 훌쩍 다들 사는것.. 60 | .. | 2014/12/02 | 11,718 |
| 440799 | 제 동생을 어쩌면 좋을까요? 2 | ... | 2014/12/02 | 1,184 |
| 440798 | 냉메밀소바 초간단레시피 알려주세요~ 3 | ㅠㅠ | 2014/12/02 | 714 |
| 440797 | 논현동 강남구청역 가까운 헬스장 추천 좀 해주세요. | 헬스 | 2014/12/02 | 996 |
| 440796 | 중고나라 신천지네요. 8 | 눈뜸 | 2014/12/02 | 4,289 |
| 440795 | “MB정부 5년간 상위 1% 소유 부동산 2배로” 3 | 세우실 | 2014/12/02 | 491 |
| 440794 | 시어머니를 질투하나봐요. 5 | 눈꽃 | 2014/12/02 | 2,530 |
| 440793 | 어그 신어도 되겠죠? 3 | 춥다!! | 2014/12/02 | 970 |
| 440792 | 장터가 너무 아쉬워 글 올려요. 41 | 아쉬움 | 2014/12/02 | 3,065 |
| 440791 | 왜 익스플로러 첫화면이 맘대로 변하죠? | 이상해 | 2014/12/02 | 655 |
| 440790 | 단열벽지? ..라는거 벽에 붙히면 효과있을까요? 5 | 눈사람 | 2014/12/02 | 2,254 |
| 440789 | 4인가족 보험료 얼마 정도 들어가시나요? 8 | .. | 2014/12/02 | 1,068 |
| 440788 | 1박 2일의 거지 밥 1 | 꿀꿀이죽 | 2014/12/02 | 2,016 |
| 440787 | 영등포 양천 강서 9호선라인 전세집 조언 구합니다~^^ 5 | 티니 | 2014/12/02 | 1,135 |