분노조절장애 치료할 수 있는 방법 좀 알려주세요~

[간절히]

중딩 1학년 딸아이예요.

분노를 조절하지 못해 가끔 문제를 일으켜요.

치료할 수 있는 방법이 있을까요?

 

5학년 때 신경정신과 가봤는데 대뜸 약부터 권해서 그냥 왔어요.

약물치료 말고 다른 방법으로 치료할 수 있는 좋은 곳 없을까요?

[그 장애가]

왜 생겼는지를 알아야 해요
보통은 양육자부터 상담받기가 쉬워요
원인을 객관적으로 잘 생각해보세요

[.....]

원인을 알아야 치료가 됩니다.
자신도 모르는 원인이 분명히 있습니다.
상담치료 받게끔 하세요.

[원글]

객관적으로 부모가 원인은 아닌 것 같아요.
둘 다 상당히 유순한 성품이어서 화를 심하게 낸 적이 거의 없거든요.
특히 아이에게 거친 언사를 한 적은 한 번도 없어요.

문제는 아이가 어릴 적 부터 지금까지 친구가 없었어요.
그래서 사회성을 길러주기 위해 초등 저학년 때 2년 넘게 놀이치료랑 사회성 훈련을 받았어요.
그게 아이에게 큰 상처인 것 같아요.

[원글]

행복한 집 님 말씀이 맞아요.
오늘 일어난 일은 아이의 상처를 건드린 경우네요.
담임샘이 아이의 꿈을 꺾는 발언을 하셨어요.
(그 샘은 본인이 어떤 실수를 했는지 모르셔요.)

[막내공쥬님]

화가날때 읽는책 한번 읽어보세요 도움되실꺼에요

[원글]

아이 걱정에 뒤척이다 결국 일어나 앉았네요.
행복한 집 님.
혹 좋은 상담심리사나 상담실 아시면 알려주실 수 있나요?
놀이치료실이 많긴 한데 아이에게 맞을만한 곳을 못 찾겠어요.

그리고 답변 달아주신 분들 모두 고맙습니다.