아님 철단백도 같이 드시나요?
병원에서 꼭 둘다 먹어라 다르다 하는데 뭐가 다른건지 설명도 안해주시고
철단백은 보험도 안되서 9만원이나 하네요 6개월 먹어야 한다는데
둘다 드시나요
육식 많이 하시는 분이 빈혈인건 어떤 연유일까요..
생리량이 엄청난가?
다른 것은 음식으로 섭취하세요.
단백질에 철분이 많고 특히 지방 빼고 살코기(돼지,소,닭)로 드시구요.
조개류, 해조류 많이 드세요. 오렌지 쥬스 등 비타민c도 많이 섭취하시구요.
커피,녹차,감 등은 조금 피하십시오.
솔가 철분제 주문해서 드세요. 한 통에 6개월치 들어있는데 2만원 안함
윗분들 말씀처럼 고기, 해장국, 깻잎, 순대 같은 철분함유 높은 식품도 자주 섭취하구요
저 첫 임신때 빈혈이 심해서 빈혈약 처방 받아 먹었거든요.
근데, 담당샘 휴진때 임시로 진찰한 의사가 철단백 처방내려서 먹으라 하더라구요.
그래서 샀죠.
다음 진찰때 담당샘 화나서 뒤집어 졌다는...
필요없는거!!!! 자기 환자도 아닌데 처방내렸다고.
그샘 알고 봤더니 애들 유학보내는데 돈되는거 다한다고 소문이 자자 했어요.
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